Was kann ich tun??

achso was mir generell so nachhaltig einfällt...
diese überlegenheit und unterlegenheit hat sich in unserer beziehung immer sehr gut abgewechselt...
jeder war mal der eine und der andere part...denke darum hat es auch so lange so gut geklappt bei uns..
leider wurde ich krank.kämpfte 1 jahr mit ständigen schmerzen und die ärzte haben den grund nicht finden können..dann bekam ich depressionen dazu.war viel traurig.. .und habe nur noch mich gesehn..er versuchte auf sich aufmerksam zu machen,
aber ich war blind...
er brauchte mich...und das macht es mir schwer mir selber zu verzeihen...ich stieß ihn förmlich von mir fort..wollte nur noch alleine sein..
( wollten eigentlich dieses jahr zusammen ziehen)
tja...hoffentlich läßt sich das rad noch drehen...
aber das ist das warum ich große angst mit der kontaktsperre habe, denn ich habe ihn ja schon fast ein jahr auf distanz gehalten...
und jetzt nochmal...?? richte ich damit wirklich nicht noch mehr an??

ganz genau kann das nur er sagen.

konkrete antworten möchte hier jeder. wir können aber nur vermuten.


ich möchte dir echt nichts falsches raten.

aber ich denke wirklich, dass du noch ein wenig zeit hast. kommt zeit kommt rat.

...meine verflossene tippt mich grad auch wieder voll. ;D

achso, meine geschichte: "Genug Kraft für lange Ungewissheit...?"

habe heute morgen wieder eine mail bekommen....

**schöööönen KALTEN guten morgen ;-)
guten start in neue woche :-*
dd u. dad :-))***

super toll-----habe grade geantwortet...: danke ....Dir auch...gruß
konnte mich nicht durchringen gar nicht zu antworten...(immerhin schon 6 stunden verzögerung mit der antwort :-) )


@FullOfPain
konkrete antwort wäre was feines...
leider weiß ich dass es das nicht gibt...-> wie gesagt...ich klebe an dem gedanken, ob ich nicht mit kontaktsperre nicht noch mehr anrichte,
weil eigentlich habe ich wenn man es so sieht 6 monate in unserer beziehung fast kontaktsperre ähnlich gehandelt...

zuviel nähe macht keinen sinn, da er ja neu verliebt ist und ja jetzt gewissermaßen distanziert zu mir ist.
(also diese ansprache mit : hallo schatzi...oder mausi.....ich liebe dich-- solche dinge unterläßt er....weil er keine falschen hoffnungen erwecken will und keine gefühle heucheln will....das ist auch logisch für sein verhalten..denn mal bekomme ich einen kussi smileys und mal
halt nicht...)
ich habe jedoch immer distanziert neutral kurz und knapp geantwortet. ( mal sofort....mal nach ein paar stunden...mal auch ein tag oder 2verstreichen lassen...oder auch mal gar nicht geantwortet---quasi ein zeichen setzen..ich antworte, wenn ich will und nicht wenn du es erwartest!!! komplette sperre mit abblitzen lassen bzw. ignorieren halte ich in meinem speziellen fall für sehr riskant...(kann mich da auch irren, denn ich bin kein meister in der psychologie)
da er nähe und wärme von mir lange vermisst hat...und eine andere es ihm gibt/geben will (aber auch nicht so ganz---denn sie trifft ja auch keine entscheidung--kann ich mir jetzt nicht vorstellen, dass ich mit ignorieren was bewirken kann.
kontaktsperre halte ich ja...also von mir aus melden tu ich mich schon lange nicht mehr...kommt ja alles nur von ihm aus...
und ich reagiere mal...mal nicht...aber immer distanz in meinen worten schriftl/wie mündlich.
wenn er mich nach einem treffen fragt...habe ich leider schon was vor..mein glück er fragt immer recht spontan...
also fragt samstag mittag per sms ob ich zeit hätte...kommt mir sehr gelegen, denn dann fällt die aussage: ich habe schon was vor!! recht leicht :-)

Mücke175 schrieb:
**schöööönen KALTEN guten morgen ;-)
guten start in neue woche :-*
dd u. dad :-))***

zuviel nähe macht keinen sinn, da er ja neu verliebt ist und ja jetzt gewissermaßen distanziert zu mir ist.

er ist neu verliebt und dann schickt er dir zum "guten morgen gruß" küsschen etc...?!

ist ihm eigentlich bewusst, dass es AUS zwischen euch ist?!

also, auf küsschen etc würd ich garnicht drauf eingehen, er führt, wie es aussieht, eine fernbeziehung mit dir.


also, ich weiß nicht ob du das schon erwähnt hast, dass er wirklich neu verliebt ist. das war mir neu.....

was heißt denn "dd u. dad"?

neu verliebt ist er ja/nein...
die andere frau hat gefühle in ihm geweckt...die ich mal als "verliebt sein" bezeichne...
er weiß ja selber nicht, ob er in sie verliebt ist....fühlt sich mal zu ihr hingezogen und dann wieder nicht...
ihm ist es scheinbar nicht bewußt...das es aus ist!! ich interpretiere das für mich so, dass er in keiner weise weiß was er will.
er hängt an mir, aber die andere macht ihn dusselig...

auf seine küsschen etc . reagiere ich auch nicht...denn dann ist sofort seine distanz present.
ich antworte halt wie geschrieben nur wann und wie ich will...
auch eine schöne woche ...oder danke dir auch...also nur so höflichkeitsfloskel..neutral halt.

dad= denk an dich
dd= drück dich

ich denke mal meine abgekühlte art ist ihm nicht mehr sehr geheuer...denn am anfang hat er alles gemieden...
wenn ich sms bekam stand meist nur: wünsch dir einen schönen tag!
früher war es : hi liebes...denk an dich und mach dir einen schönen tag
naja und heute halt schon etwas emotionaler..mit küsschen...
(aber wie schon eben geschrieben er haßt es einem was vor zu heucheln..das heißt heute küsschen, weil ich wohl in seinem
kopf rum spuke und er aufgrund meiner distanz angst bekommt mich zu verlieren...
und morgen kann die sms oder mail wieder distanziert ausfallen: guten morgen. hoffe es geht dir gut! ohne was dabei.
dieses hin und her zeigt mir seine innere zerissenheit...denn eigentlich ist er ein mensch, der entscheidungsfreudig ist und weiß
was er will. diese nummer mit der frau hat ihn völlig unerwartet aus der bahn gehauen...
also nicht jetzt denken ich nehme ihn in schutz....ne ganz bestimmt nicht, aber er verhält sich nicht normal (also normal für seine eigentliche art)

nun schreibe ich mal was, was mir so heute nacht durch den kopf gegangen ist:

mir kam so der gedanke, dass viele inkl. ich vielleicht mal unsere aura neu programmieren sollten.
ist euch schon mal der gedanke gekommen, das unser(e) ex 10 milen gegen den wind riechen könnten, dass wir sie unbedingt wieder haben wollen?
wenn ich hier so im forum mir die beiträge anschaue...hampeln wir meisten doch viel damit rum rückfällig zu werden...oder gründe zu suchen, um den anderen zu sehen. (gemeinsame party, gleicher verein, gleiche arbeitsstelle, dies vorbeibringen, jenes klären, usw. )
ich meine sie haben uns ja schließlich verlassen aus den verschiedensten gründen aber in einer sache ist das prinzip das selbe...sie treffen die entscheidung, weil sie grade keine andere lösung sehen. aber sie wissen, dass der andere den sie verlassen ja noch LIEBT.
und deshalb gehen die jungs und mädels ja auf abstand, weil sie jetzt als letztes jemanden gebrauchen können der ihnen ins gewissen quatsch und eine diskussion nach der anderen führt..sie wollen ruhe haben.

mal so meine frage an euch: seid ihr mal in der lage gewesen, dass ihr mal eine beziehung beendet habt??
einige mit sicherheit!! hättet ihr das gewollt, dass euer ex den ihr nach langem überlegen verlassen habt ständig hinterher rennt und noch alles versucht was zu retten...euch umzustimmen??
vielleicht hat der eine oder andere das sogar erlebt!! wie fühlt man sich dann??
und ich denke langsam, dass die kontaktsperre dazu dient, das auf der stirn stehende : ich will meine(n) ex zurück...bzw. unsere aura
die ausstrahlt, was wir eigentlich wollen -> nämlich den ex zurück !! zu überschreiben...ich würde mal sagen fast wie formatieren und
neu überschreiben mit : ich brauche keinen ex ...ich bin frei und unabhängig genieße mein leben.
ich bin der meinung wir strahlen alle nach außen aus was wir wollen...und ich denke mal unser(e) ex spüren das...denn ihre antennen
melden sofort warnung... wenn wir unbewußt signale senden->ich will ihn/sie wieder...
und ich bin mir sicher...die meisten ex melden sich früh oder später in der kontaktsperre...und ich denke sie melden sich um zu erspüren,
wie weit wir sind...oder ob wir noch an ihnen kleben...
mensch leute euer(e) ex ist doch nicht blöd...wir beweisen doch jedesmal beim einbrechen/rückfällig werden..wie abhängig wir von ihnen sind...und warum liebten/verliebten unser(e) ex sich in uns? bestimmt nicht weil wir abhängig waren und dem anderen ständig belagert haben...
und da werdet ihr mir sicher recht geben...unser verhalten-körpersprache, stimme, verät mehr über unsere eientlichen absichten, als die worte die wir reden!!
und mit unserer stimmlage können wir neutrale worte in wärme oder kälte verwandeln. und der/die ex spüren das...denn wenn man
eigentlich weg will und spürt beim anderen ist noch die volle ladung liebe...fühlen sich wohl die meisten bedrängt und ziehen sich zurück...
darum sollte sich wohl unsere einstellung zu dem ganzen ändern: vielleicht sollten wir uns auf antisymphatie dem ex gegenüber umprogramieren...mit mantra worten...bis wir das was wir denken ausstrahlen...
das wird der ex schnell spüren...
ich weiß klingt jetzt alles ein wenig klugscheißerisch...und das umzusetzen ganz schön heavy wäre...
sind halt auch nur so gedanken die mir heute nacht kamen und ich gerne mal eure meinung zu hören würde...
es war zwar noch mehr...aber habe leider die hälfte vergessen...hätte mir mal stichpunkte machen sollen...;-)

du, der ratgeber sagt nichts anderes als das was du geschrieben hast.

aber korrekt, so sieht es mit der KS aus.

und genau das "heavy" isthier unser problem

also es fällt mir relativ leicht, locker gegenüber meinen freunden zu sein - und alle meinen "wow - man sieht das es dir wieder gut/besser geht". toll. aber ich habe die oben beschriebene angst davor, dass meine frau am telefon merkt, bei dem ist es noch lange nicht ok. auch wenn man sich kurz fasst und höflich ist. mit freunden telefonier ich auf jeden fall entspannter. aber wir wollen ja auch keine freundschaft. man man man. das ist echt heavy.

work hard!
lg ml
90/10

@FullOfPain

danke dir
dann habe ich es scheinbar zumindest verstandesmäßig kapiert.
ist nur blöd, wenn das herz ständig dazwischen fuscht....
bzw. die angst : mache ich auch wirklich alles richtig?? hilft kontaktsperre wirklich in jedem fall..egal aus welcher situation heraus sich eine trennung ergeben hat?

das schlimme finde ich ja, das eine menge schon im vorfeld passiert sein muss, um überhaupt sich an dem punkt der trennung
wieder zu finden. und beim forschen und lesen auf den seiten hier springt mir immer wieder ins auge, dass viele einfach nicht
reden....grade frauen (ich eingeschlossen) gehen immer noch sehr viel davon aus, dass männer ihre gedanken lesen.
oder männer so "abwesend" sind...um eventuelle hilfeschreie der frau nicht zu hören.
aber auch frauen die bedürfnisse ihrer männer nicht immer sehen...also grundlegend gesagt -> kommunikationsstörung in allen bereichen-<
nix sehen, nix hören, nix sagen---sobald man glaubt den anderen zu kennen ---folgt das ignorieren--bewußt wie unbewußt...unzufriedenheit.
und wenn ich meine geschichte im nachhinein hier nochmal durchlese...und auch so andere ...dann sieht man, wie bedürfnisse auseinander driften, die anfängliche einheit und neugierde aufeinander im laufe der zeit verloren geht...eigene interessen werden wichtiger und der partner kann gucken wo er bleibt...und das machen dann beide seiten und so entsteht eine gewohnheit...langeweile
und wie es so schön im buch steht: ein partner liebt immer mehr als der andere...
irgendwann stoßen verlustangst->klammern und seiner zu sicher sein-> distanz aufeinander ...

aber wie bekommt man diese ganze theorie in die praxis????

Emel schrieb:und genau das "heavy" isthier unser problem

also es fällt mir relativ leicht, locker gegenüber meinen freunden zu sein - und alle meinen "wow - man sieht das es dir wieder gut/besser geht". toll. aber ich habe die oben beschriebene angst davor, dass meine frau am telefon merkt, bei dem ist es noch lange nicht ok. auch wenn man sich kurz fasst und höflich ist. mit freunden telefonier ich auf jeden fall entspannter.

naja...wie du deinen freunden dich verälst ist ja egal...ich meine ob die merken wie es dir wirklich geht...
aber deine angst dass deine frau das merkt...kenne ich nur zu gut...und genau das meine ich!!
egal wie kurz du das telefonat hälst....du hast ja keine computer stimme...das heißt du übermittelst ihr immer deinen aktuellen zustand in deiner stimme...(und wenn deine frau...und davon gehe ich aus...genug feingefühl dafür hat....weiß sie genau wie es um dich bestellt ist!!!!)
idiotensicher!! sie kennt dich schließlich..und diese info reicht ihr schon, um für sich zu entscheiden...ich will noch keien nähe und halte besser noch mehr distanz...oder genau das gegenteil...sie sucht wieder deine nähe.
und darum erwähnte ich ja weiter oben...:wir müssen unsere festplatte neu beschreiben...so dass der andere nicht mehr spüren kann
was mit uns ist...also ein mantra immer wieder uns vorsprechen, bis es in unserem bewußtsein eingegangen ist...und dann ändert sich auch dein verhalten...
du bist was du denkst und du strahlst aus was du denkst !!!
und wir alle denken leider hier nur: ich will meinen ex zurück!!!! wie geht es am schnellsten...
und wir strahlen es aus...egal wann und wo und wie...

ich habe bloss gerade bei einem guten kumpel beobachtet, dass er die tür zu gemacht hat - und jetzt kommt sie wieder. er genau dieses überschreiben durchgezogen hat. sauer ist, genervt ist ... naja all das negative. vielleicht hat sie deshalb wieder angeklingelt, weil "nähesuchen" wirklich nicht mehr da war.

auch im forum hier öfter: "ich habe abgeschlossen und nach nem monat/jahr meldet sie sich"

mmh. bloß wenn die tür einmal zu ist, befürchte ich eben auch, dass ICH sie dann nicht mehr aufmache. ist schon ne blöde zwickmühle.

gruß
ml
90/10

deswegen soll man ja eigentlich auch nicht ganz zumachen sondern die einstellungen aus den ratgebern einnehmen von wegen "ich liebe meine ex, brauche sie aber nicht um glücklich zu sein"!

wobei ich finde das der satz sich schon selbst widerspricht!

ach und zum thema konsequenz: wir sind jetzt seit dem 8.1 getrennt und seit dem tag halte ich mich auch strikt an die ks!

sie hat mit am 9.1. eine sms geschrieben >freut mich das es deinem vater wieder besser geht.gruß<
und am fr. 16.1. eine >wünsch dir ein schönes woe. gruß [name]<

die erste hab ich garnicht beantwortet und die 2. mit >danke ich dir auch< (fünf stunden später)

seitdem hat sie NICHTS mehr von mir erfahren! ich aber auch nicht viel von ihr! nur das sie meine schwester ausgefragt hat wie es mir geht und das sie das echt gern wissen würde (aber meine schwester ist eingeweiht und hat kein wort gesagt )
ab und zu versuchen mich auch ihre freundinen oder die mutter aus der reserve zu locken, aber meine gefühle gehören mir und gehen sie im moment rein garnichts an! sie haben sie ja auch nicht wirklich interressiert als sie schluss gemacht hat (egal was alle sagen von wegen für sie ist das auch nicht leicht und so ein blablabla.)

@ emel

ja ich weiß was du meinst !!
aber das scheint die wahre lösung des ganzen zu sein. weil wenn du abschließt strahlst du was anderes aus, als wenn du noch
hoffnung hast.
weil dann kommt wieder das zum einsatz, was ganz am anfang war: werben!!!
solange aber der andere spürt...da ist die tür noch offen...braucht derjenige nicht werben und ist sich sicher...
das macht uninteressant.
naja..ich hätte da lieber die angst den anderen nicht mehr haben zu wollen, wenn ich die türe zurück schließe....,
als die angst zu haben immer wieder in die falle zu laufen...zuviel nähe zu zeigen und denn anderen damit noch weiter zu vergraulen..
ich merke, wie ich alles verstandesmäßig begreife (auch durch das buch) aber mein herz (die sehnsucht) mir da immer wieder
knüppel zwischen meine beine wirft..
ich halte meine kontaktsperre soweit gut ein...melde mich nicht von mir aus...aber er dafür immer weiter jeden tag...und ich merke
wie mein herz sich freut und ich echt aufpassen muss meine worte neutral zu verfassen und keine gegenfragen zu stellen..
da laufe ich schon mehrere male ins offene messer...und ich merke, wie ich stark sein will und eigentlich sehr schwach bin.

@klaus.

du bist auf eienm guten weg!! zieh das durch...
gut das du nichts über dich erzählen läßt...das wird sie wurmen...

naja wer weis ob das dann nachher so richtig war?

aber da ich moment nicht einmal lust hätte mit ihr zu reden geschweige denn sie zu sehen (weil es mir noch oft echt schlecht geht), will ich weder das sie weis wie es mir geht noch was ich mach! und da ich, dank meiner schwester, jetzt auch weis das sie das wurmt ist es auch so eine kleine persönlicgh rache von mir

@klaus

....naja, ob unser verhalten richtig war wissen wir eh erst hinterher.
aber du scheinst einen guten eigenschutz zu haben....-> sonst würdest du das nicht so schaffen mit der kontaktsperre
was bei dir eine natürliche reaktion ist...weil du es als schmerzhaft empfindest sie zu sehen.. (das hilft dir dabei)
leider geht es vielen hier genau anders...der partner geht-> und man rennt hinterher

darum machst du instinktiv das beste...und deine erfolgschancen wie auch immer es endet (sie kommt zurück, oder du willst sie nicht mehr zurück (ist auch ein erfolg...der erfolg liebeskummer zu überwinden) hast du eigentlich schon in der tasche....

also freut mich natürlich immer wenn ich aufbauende worte höre !!!

aber das ich das wirklich schon so in der tasche habe??? denke mal noch lang nicht! und auch wenn sich das oben alles so positiv anhört, ist es doch so das es mit jedem weiteren tag der vergeht das ganze zwar eigentlich besser wird und ich auch permanent an mir weiterarbeite um wieder hoch zu kommen! aber...

wenn ich dann aber bedenke das wir in den 5 jahren wirklich jeden tag kontakt hatten und die ks jetzt auch schon 25 tage läuft ohne ein lebenszeichen von ihr macht mich das schon wieder extrem nachdenklich! (wie witzig musste am kalender nachzählen wie viele tage es jetzt sind! manchmal überrasche ich mich echt noch selber ).

hi klaus,

wenn jetzt 25 tage kontaktsperre laufen ohne kontakt...
dann denke ich könntest du die kontaktsperre mal etwas lockern und dich mal bei ihr melden...
wie es ihr geht und quasi sie mal fragen, ob sie lust auf ein kaffee hat....termin für eine woche vorher planen oder noch weiter entfernt...
und mal ihre reaktion abwarten...sollte sie nein sagen....kein problem...akzeptieren und freundlich das gespräch beenden...(am tel. ) solltest du ihr ne sms schicken einfach nur : hi...hätte am .... Zeit hättest du lust auf ein kaffee?
und dann siehst du ja was als antwort kommt...lehnt sie ab
dann braucht sie noch zeit....

huhu .. nach 25 tagen würd ich noch keine KS aufheben !!! hab zwar die geschichte nicht gelesen, aber 5 jahre und täglich sehen, da braucht man mehr als 4 wochen .. außerdem ist nicht wichtig wieviel tage verstrichen sind, sondern was man an sich verändert hat. lg iche

also ks aufheben geht erstmal garnicht! ich habe zwar in den letzten drei woch echt enorme vortschrite gemacht, bin aber noch lange nicht da wo ich hinwill bzw hinkann oder auch einfach nur hingehör!

bin eigentlich recht attraktiv,humorvoll und immer sehr charmant gewesen, außerdem konnte ich mich einer gewissen anziehungskraft auf frauen leider nicht entziehen! aber nicht so das meine ex je darunter leiden musste! und ja ich weis eigenlob stinkt^^

das dumme war nur das ich in den letzten drei monaten der beziehung nahezu alles das was mich eigentlich recht begehrenswert macht eingebüst habe und dadurch dann der unterlegene wurde, geklammert habe, sie eingeengt usw. den ablauf kennt wohl jeder hier.

ich bin auf keine fall so weit das ich wieder den selbstbewußten mann der ich sein kann und will bin und ihr gegenüber darstellen und in der "rolle" bestehen könnte! denke eher das sie sofort merken würde wie sehr ich noch an mir arbeite und ich eigentlich nicht in der lage bin eine beziehung zu führen (und zwar mit niemandem).

bevor ich nicht wieder das zurückhabe ich nenn es mal (das gewisse etwas das jeden von uns auf seine art besonders macht), wäre es nicht nur dumm sondern auch das ende unserer "vielleicht" zukunft wenn sie irgendeine information von mir oder meinem prozeß mitbekommt!!!!

denke da immer an die geschichte vom aufsteigenden phönix aus der asche klingt vielleicht blöd, macht mir aber mut! und umso weniger sie weis um so mehr kann sie später beeindruckt sein. und wenn nicht?!? dann bin ich wenigstens wieder der mann der ich sein will.

sorry für den langen text wollte mal wissen was man so allgemein von der theorie hält???

tja...ich hab wohl eben den bock abgeschossen...
ich wollte mit meiner freundin im icq chatten mit web cam...mein ex ist dort auch ständig aufzufinden...
für ihn bin ich natürlich inkognito...habe auch kein verlangen ihn anzuschreiben...(macht er von sich aus ja schon jeden tag per sms oder e-mail)
aber leider habe ich die webcam bei ihm gestartet...und als ich es bemerkte habe ich schnell icq beendet gestartet...für ihn sichtbar
und wieder raus...spielte im pc probs vor...er fragte mich was los sei...schrieb ich nur probs mit pc und wieder raus.
leider hat er mich mit bitte bitte bitte geh wieder online mir sms geschickt...und ich wurde weich..
bin also online gegangen und er startete webcam...ich habe nicht angenommen...vorgetäuscht prob. mit der cam zu haben..
also hab ich ihn nur gesehen...
und so haben wir uns unterhalten...mit seiner "verehrerin" ist es scheinbar immer noch nicht weiter gegangen...sie schwört ihm ire liebe
(hahaha das tat sie schon beim 2 mal treffen---na klar---die gute verwechselt verknallt sein auch ein wenig mit liebe)
eigentlich wollte ich das gar nicht hören...aber er wollte mich das wohl wissen lassen...warum auch immer...
wir quatschten über dies und jenes nachdem ich versucht habe das thema zu wechseln...er fragte wieder wie es mir gesundheitlich geht..
und ich sagte ihm: das hast du heute morgen schon gefragt...wozu denn jetzt nochmal...
dann hörte er wohl im hintergrund das mir jemand im msn schrieb...und sofort löcherte er mich...und sagte: ja ja dein neuer hausfreund...was schreibste dem denn schönes...
sagte ich ihm...ich wüßte nicht was dich das angeht..ich bin dir keine rechenschaft schuldig!!
und dann haben wir das ganze beendet: er wünschte mir noch einen schönen abend und meinte dann bis morgen.
habe nix dazu gesagt, sondern bin direkt raus.
ich hatte ein komisches gefühl ihn so zu sehen und zu reden...er war mir auf einmal so fremd..als kenne ich ihn nicht mehr...
morgen bin ich definitiv nicht online ...soll er mal um sonst warten...kann ja mit der anderen chatten...
(scheint da ja nicht vor und zurück zu gehen....)
mensch er fehlt mir so....und es fällt mir schwer mein wissen umzusetzen...
ich weiß, das ich durch solche dusseligen fehler ihn nicht zum nachdenken bekomme...er spürt, dass er auf mich noch anziehend wirkt.
und das bestärkt ihn scheinbar darin...weiter auf die trulla zu warten...oder keine ahnung was das werden soll wenn es fertig ist.
sowas habe ich noch nie gehört, dass ein mann seine freundin verläßt (er war ja eigentlich nicht unzufrieden) weil eine andere frau
ihn heiß macht...ihn betüddelt...und sie ihn auch haben will und dann alle in der luft hängen, weil einer auf den anderen wartet.
o.k. soll mich nix angehen...ich muss auf mich schauen...KLAR!!!!
aber diese gedanken schleichen sich in meinen kopf und ich muss sie los werden, denn sonst werde ich panne...und würde sonst noch mehr fehler begehen...zumal ich ja eh noch nicht viel anstellen kann, weil ich noch mehr oder weniger ans bett gefesselt bin...
und dann wird das ganze echt zum spießrutenlauf...denn das buch ildnwdml lese ich grade schon zum zweiten mal durch...
sämtliche ratgeber zu diesem thema mit freunde chatten( aber diese leider sagen...typisch freunde halt: vergiß ihn...lenk dich ab...such dir einen neuen!! HAHAHA!!!!! da lache ich nur, denn werden sie verlassen, würden sie auch in dieser miesere stecken...)
ja und mir hier einen wolf schreieben...
heute morgen war alles klar und heute mittag...und heute abend diese blöde panne:-( das ärgert mich selber...
ich hoffe nicht, dass das jetzt zum großen nachteil für mich wurde...
wenn das mal alles nicht so schwer wäre...bin grade wieder voll am durchdrehen...

Klaus1985 schrieb:
sorry für den langen text wollte mal wissen was man so allgemein von der theorie hält???

was meinst du?? welcher therorie?
das du wieder zu dem wirst und das gewisse etwas bekommst?

sorry, wegen meiner unqualifizierten aussage...stecke selber mittendrin...und gebe solche dummen aussagen...
ich glaube da redet meine ungeduld und neugierde...an der ich wohl auch eine menge arbeiten muss.
habe es ja eben schon an mir gemerkt...nur meiner ist noch ständig dran...dh. ich bin "noch" in der lage, die sich viele hier wünschen würden...
ich wüßte nicht, was bei mir durch den kopf geht, wenn er sich nicht mehr meldet und das ganze 4 wochen nicht...
ich würde in panik ausbrechen...
ich weiß auch nicht, wie ich es deuten soll, dass er noch sehr rege den kontakt zu mir sucht...
1.) hat angst die kontrolle über mich zu verlieren...ich könnte mich in jemand anderen verlieben
2.) gewohnheit...und noch reste von gefühlen
3.) schlechtes gewissen
????
wenn ich hier so lese...kommt mir das alles unheimlich vor, denn die meisten ex wollen erstmal ruhe haben...melden sich zwar..
aber habe noch bei keinem lesen können, dass das jeden tag 2 mal ist...und egal ob ich neutral reagiere oder auch mal 1-2 tage gar nicht...

versteh das alles nicht....

so .....er hat sich heute bis jetzt noch nicht gemeldet und daraus schließe ich mal so für mich,
dass ich gestern wirklich bockmist gebaut habe...ich zeigte zuviel nähe, die er mir jetzt mit distanz entgenbringt.
dumm gelaufen würde ich sagen....
ich habe ihm wieder die sicherheit gegeben, dass ich noch auf ihn anspringe und noch gefühle für ihn habe.
könnte mich grade selber ohrfeigen!!!
und somit werde ich mich heute ablenken....und weiter machen wie bisher...
werde mir jetzt einige zettel beschreiben mit: keine nähe zeigen!!! und ich versuche es mir einzuprügeln...solange vorsprechen, bis ich
es im fleisch und blut habe.
ich hoffe die nächsten fettnäpfchen lasse ich aus....
ich frage mich grade z.zt, warum alles mir passiert....schulden aus der exex beziehung, gesundheitlich war ich jetzt ein jahr lang sehr angeschlagen,
und nun auch noch die beziehung vorbei...wie weit muss ich denn noch fallen...ich schleppe mich von einer depression in die nächste
ich komme mir vor als wenn ich von einem sog nach unten gezogen werde...wo soll das noch enden...?
sorry---habe heute irgendwie einen sehr negativen tag erwischt, wo ich einfach keine kraft zu nix mehr habe!!

ich halte das alles nicht mehr aus....
habe heute so ein gefühl, als werde ich von innen zerissen!!!!

so ein gefühl hab ich heute auch.... ein nicht aushalten können gefühl.

so ein mist!

was man dagegen tun kann weiss ich nicht. hier schreiben und aushalten.

lg