weil die Gymnastik so hart ist

Hab die Woche MaxxF entdeckt und heute mal das Rückenprogramm probiert!!!
Ich bin ja schon ein wenig fit, aber das war der Hammer! Ich fühl mich richtig klein

http://www.uebungen-online.de/home.html

Stell dich nicht so an Ist doch gut, wenn du deinen Körper spürst, dann weißt du, dass du noch lebst und dass du was getan hast!

Probier das mal aus! Aber kräftig die Muskeln anspannen!!!!!!

Dann reden wir mal weiter

Ich kenn das Ich hatte letztens so starken Muskelkater, dass ich den noch nach 5 Tagen spüren konnte

Außerdem brauch ich das nicht, ich hab schon so die passende Figur Und ich persönlich finde es nicht sonderlich ästethisch, wenn Frauenso muskelbepackt sind.

Passende Figur? Beweisen!!! Sehen will!

Von den Übungen wirst nicht muskelbepackt. Die machen alle Physiotherapeuten mit Dir wenn Du Rückenprobleme hast
Echt furchtbar anstrengend und effektiv weil man die Muskelspannung über 45 Sekunden halten soll.

berti23 schrieb:Passende Figur? Beweisen!!! Sehen will!

Von den Übungen wirst nicht muskelbepackt. Die machen alle Physiotherapeuten mit Dir wenn Du Rückenprobleme hast
Echt furchtbar anstrengend und effektiv weil man die Muskelspannung über 45 Sekunden halten soll.

Vielleicht zeig ich dir dann ein paar nette Fotos von Venedig
Ja gut, ich hab aber keine Rückenprobleme Noch nicht

Isa schrieb:ich hab schon so die passende Figur

Noch. Warte mal die ersten drei Kinder ab.

Isa schrieb:
Vielleicht zeig ich dir dann ein paar nette Fotos von Venedig

Hmmm, vielleicht heirate ich dich dann..... oder adoptier dich