Plötzlich Schluß nach 2 jahren....völig Überraschend

.....ja es ist mittlerweile fast 11 Monate her.......und es ist immer noch schwer!! Hin und wieder überkommt mich der Schmerz auch heute noch und ich kann die Tränen nicht mehr zurückhalten....
Er hatte sich ja letzten Monat vollkommen überraschend gemeldet und wir hatten uns gesehen, danach gingen noch 2 mails hin und her , wobei ich die letze nicht mehr beantwortet habe.........
manchmal würde ich ihm am liebsten schreiben was ER mir angetan hat,was ich fühle, was er mir immer noch bedeutet..........dann aber hält mich irgendwas zurück. Denke es ist nicht förderlich..........ein weiterer Kontakt-Rückzug halte ich für besser.........oder habt Ihr andere Tips?
glg Eure Kaminknister