Neverending Story

Ihr habt ja alle recht!
Hab mich in solchen Situationen einfach nicht unter Kontrolle, da es mir immer noch verdammt weh tut.

Aber es tut mir einfach weh zu sehen, dass er jetzt schon Geschenke von mir verkauft.
Das mache ich doch auch nicht

Er hat gerade tatsächlich angerufen; bin aber nicht hin.
Sonst hätte ich ihm wahrscheinlich nur Vorwürfe gemacht!

Was bringt es mir denn, wenn er mich in Erinnerung behält?!
Ich will KEINE Freundschaft.

Jetzt ruft er ständig an, schon zum dritten Mal!
Soll ich doch hingehen?! NEIN, werde ich nicht machen!

Hallo TraurigerHamster,

ich hab mir die Geschichte durchgelesen und kann dich auch verstehen. Wer wäre denn dann nicht ärgerlich? Aber genau solche Aktionen werden deinem Expartner nur zeigen, dass du ihn immer noch "überwachst", Informationen über ihn sammelst, dass er für dich (egal in welcher Weise) immer noch interessant für dich ist. Und genau dieser Eindruck sollte in der Zeit der KS nicht entstehen!
Denn das zeigt ihm, dass du immer noch von ihm abhängig bist, dein Expartner wird sich eher darüber amüsieren als dich ernst zu nehmen. Je mehr du ihm zu verstehen gibst, dass du dich noch (egal in welcher Weise) mit ihm beschäftigst, desto mehr wird er den Eindruck haben, dass du die Trennung, also seine Meinung, nicht akzeptieren kannst und stößt ihm damit sowieso schon vor den Kopf. Wenn zusätzlich Vorwürfe kommen, bist du von der Position eine potenzielle Partnerin für ihn zu sein ein gutes Stückchen weiter entfernt als vorher.
Ich will damit nicht sagen, dass man seinen Expartner mit Samthandschuhen anfassen soll, ganz im Gegenteil, ich würde mich auf so etwas garnicht erst einlassen!
Lass ihn erstmal tun was er will und kümmer dich um dich! Ob er danach, nach allem was er dir antut, immer noch interessant für dich ist, entscheidest du dann, wenn du wieder einen freien Kopf hast und wirklich glücklich bist.

Jetzt, was die aktuelle Situation betrifft: wenn es bei dem Anruf tatsächlich noch um diese Geschenke geht, dann geh einmal ran, sag kurz und knapp: "Es hat sich erledigt, ist alles okay." Und leg dann auf. Aber dann bitte solche Aktionen unterlassen.

Liebe Grüße
Sheyna

Du hast recht - momentan ist er immer noch interessant für mich
Obwohl ich mir wirklich Mühe gebe die Kontaktsperre durchzuhalten!

Glaube er wird eher sehr verärgert sein, dass ich ihn "überwacht" habe. Aber es war wirklich mehr oder weniger Zufall!
Bin nicht mit der Absicht rein gegangen und zu schauen, was er verkauft oder kauft - ehrlich

Zur Zeit bin ich sowieso 100% entfernt davon eine potenzielle Partnerin für ihn zu sein.

Na ja, du möchtest ihn zurück, d.h. er kann auch nach deiner "Ich bin zurück in meinem Leben" Phase garnicht uninteressant sein. Die KS soll ja auch nicht zum Vergessen animieren, sondern dass du dich auf dich konzentrierst, statt auf ihn! Und da es vielen sehr schwer fällt beides zu Verbinden wird eben oft der Rat gegeben den Partner zu "vergessen".
Die Kunst beim "interessant-sein" ist hier, den Spieß umzudrehen. DU musst am Ende diejenige sein, die sich fragt: "Nehm ich dich, oder nicht?" Und nicht er.
Also, wenn das kein Ansporn ist an dir zu arbeiten?

Nachdem er mir auf den AB gesprochen hab, hab ich ihn angerufen.
Hab gemeint es hätte sich erledigt und er wusste sofort um was es geht - tja so gut kennt er mich schon!

Er hat mich aber dann in ein Gespräch verwickelt, was zum Schluss ausgeartet ist
Jetzt ist es endgültig vorbei und aussichtslos.

Hallo,

ich kann dir auch nur schreiben,das du solche Sachen sofort unterlassen musst.Solange du dich so aufführst, wird er nicht darüber nachdenken.Es bestätigt ihn einfach nur in seiner Entscheidung.und für seine Neue bist du ein gefundenes Fresen,das sie in einem besseren Licht steht.Zumal kann sie da auch noch einwenig bohren und fühlst sich so,als hätte sie Prinz Charming.Es ist immer ärgerlich,wenn die Ex Partner so etwas machen.Meiner hat zum Beispiel seine Geschenke an mich (Geburtstag,Weihnachten) einfach behalten.Auch waren einige persönliche Dinge von mir dabei (die mir sehr wichtig sind).Aber ich habe darauf nicht reagiert,weil ich mir denke,wenn er es so machen möchte dann soll er es.Auch wenn es mich ärgert,aber es kam keine Reaktion.Er hat wie deiner auch eine Neue.schon alleine deswegen verhielt ich mich immer ruhig.Ich glaube soetwas irritiert ihn und sie mehr,als wenn man ihnen nachrennt.Da merken sie,das sie einfach noch zu präsent sind.

Kann dir ein Beispiel aus meiner ExEx Beziehung nennen.Seine Ex hatte damals in seiner neuen Wohnung die Wand mit irgendeiner speziellen Technik tapeziert.Als ich mit ihm zusammen war,da bat ich ihn das er eine andere Farbe nimmt und drüber streicht.Er tat es,weil ich es so wollte (auch wenn der Zeitraum nicht lange war).Mich störte damals die Farbe nicht,ich wollte es einfach nur,das sie aus der Wohnung und aus seinem Leben verschwindet.Und was soll ich sagen,nachdem bei uns Schluss war,kamen sie irgendwann noch einmal zusammen.Obwohl er es für mich tat,hatte sie trotzdem noch eine Chance.
Damit will ich dir einfach sagen,das die Ex Partner einige blöde Dinger nach der Trennung reißen.Das hat aber nichts zu bedeuten.Wir müssen das nicht verstehen und können es auch nicht.Sie sind einfach nach der Trennung zu sehr mit sich beschäftigt.

Verhalte dich ab sofort ruhig!!!!!Das irritiert ihn viel mehr.Und sollte er sich nächste Woche melden,dann antworte erstmal nicht.Du brauchst die Zeit für dich.

LG

Er meldet sich nach dem Gespräch bestimmt nicht mehr!
Ist vielleicht auch besser so, dass macht es mir einfacher.

Nachdem er mir auf den AB gesprochen hab, hab ich ihn angerufen.
Hab gemeint es hätte sich erledigt und er wusste sofort um was es geht - tja so gut kennt er mich schon!

Er hat mich aber dann in ein Gespräch verwickelt, was zum Schluss ausgeartet ist Crying or Very sad
Jetzt ist es endgültig vorbei und aussichtslos. Crying or Very sad

Ich glaube wir nehmen dir am besten alle Kommunikationsmittel weg.

Es hat mir jetzt keine Ruhe gelassen, bitte entschuldigt!

Habe ihn nochmal angerufen: habe mich für mein Verhalten eben entschuldigt.
Er hat auch nochmal gesagt, wie leid es ihm tut und dass es ihm nicht gut geht weil er weiß wie ich leide. Er hat die letzte Woche sehr oft an mich gedacht.
Es sind halt einige Fehler in der Beziehung passiert (auch von seiner Seite aus) und es hätte nicht sein sollen. Er mag mich sehr sogar, liebt mich aber nicht mehr.

Und er weiß auch, dass er einige Dinge nicht mehr haben wird - so wie bei mir.

Habe nur gemeint, dass seine Entschuldigungen zwar schön sind aber es nicht mehr das wiederherstellen kann was es in mir kaputt gemacht hat.
Und wenn ich könnte würde ich alles abstellen...

So, ich weiß es war falsch und hat ihm nur gezeigt wie abhängig ich noch von ihm bin.
Aber es war ein sehr, sehr ruhiges Gespräch. Habe das gebraucht, damit ich mich jetzt wirklich nicht mehr melde.

Solange er die andere hat, muss ich mich wohl im Hintergrund halten!

Alle Telefonnummer sind gelöscht, alle Anruflisten und alles SMS - damit ich ja nicht in Versuchung komme.
Und die Freundschaft auf "meinVZ" habe ich auch gelöscht!

P.S. Ach ja, er geht davon aus dass wir uns irgendwann wieder sehen!

Er hat auch nochmal gesagt, wie leid es ihm tut und dass es ihm nicht gut geht weil er weiß wie ich leide. Er hat die letzte Woche sehr oft an mich gedacht.
Es sind halt einige Fehler in der Beziehung passiert (auch von seiner Seite aus) und es hätte nicht sein sollen. Er mag mich sehr sogar, liebt mich aber nicht mehr.

Das hat meiner auch nach 4 Monaten der Trennung gegenüber meiner Freundin gebracht.Meinerseits wurde so ne Sch**** nicht kommentiert.Warum auch!Damit wollte er sich nur ins rechte Licht rücken.

Und er weiß auch, dass er einige Dinge nicht mehr haben wird - so wie bei mir.

Das werden wir sehen.Dafür kommen andere Situationen dazu.Mal sehen wie er damit klar kommt.

Habe nur gemeint, dass seine Entschuldigen zwar schön sind aber es nicht mehr das wiederherstellen kann was es in mir kaputt gemacht hat.
Und wenn ich könnte würde ich alles abstellen...

Das hättest du vielleicht nicht sagen sollen,das weißt du vielleicht selbst.Aber nun gut,jetzt ist es raus.

Alle Telefonnummer sind gelöscht, alle Anruflisten und alles SMS - damit ich ja nicht in Versuchung komme.

So ist es brav.Du musst dich von allem fern halten.Es ist schwer,das weiß jeder hier.Aber momentan hast du keine andere Wahl.Du brauchst die Distanz,er ebenso.Und ich könnte mir gut vorstellen,das du in ein paar Wochen ganz anders darüber denkst.Und er vielleicht nichtmehr so interessant für dich ist.

Klar wollte er damit seine Schuldgefühle, die er wohl wirklich hat, loswerden.
Glaube aber, dass ist ihm nicht gelungen!

Er meinte dass er manche Dinge nicht mehr hat eher positiv.
Hab ich nur gemeint, tja da kann ich dir auch nicht helfen. Ist halt jetzt so!
Keine Ahnung ob er wirklich so glücklich ist, wie er anscheinend tut. Er verliert ja kein einziges Wort über seine Neue.

Im moment weiß ich nicht, ob ich da anders denken werde...
Vielleicht denken wir in ein paar Monaten auch beide anders, wer weiß das schon?!

So, ab jetzt beginnt Teil 2 meiner Kontaktsperre - eine Woche hatte ich ja bereits durchgehalten.
Aber diesmal ziehe ich sie komplett durch!

Eine SMS von ihm:
"Ich werde die nie vergessen können. Du bleibst für immer in meinem Herzen!"

Warum sagt er jetzt wieder sowas?!
Ja, ich weiß: schlechtes Gewissen bzw. er will mich nicht als "Freundin" verlieren.

Das Hamsterchen wird nie anfangen zu lachen, wenn du so weitermachst...

Ja, eine nette SMS von ihm. Schuldgefühle? Wahrheit? Keine Ahnung. Das weiss er wahrscheinlich selber noch nicht einmal. Was ich aber weiss, ist, dass ihr euch gerade gegenseitig fertig macht, damit, dass ihr euch gegenseitig nicht ENDLICH IN RUHE lasst! Bei euch beiden sind negative Gedanken in Verbindung mit der anderen Person tief im Unterbewusstsein [und selbst wenn du ihn liebst und ihn zurückhaben willst: Er hat dir weh getan und du spürst diesen Schmerz immer ein bisschen, wenn er sich meldet, sogar, wenn du an ihn denkst...] und die kommen auf, egal wie "lieb und nett" die SMS sind. Was sagt uns das? Kontakt abbrechen! Gedanken lösen. Dann hast du wieder positive Gedanken und er hat die Möglichkeit, ein paar schöne Dinge zu unternehmen oder sich an Sachen zu erfreuen. DANN und erst dann könnt ihr wieder Kontakt zueinander aufnehmen. Wenn's euch beiden gut geht und ihr beide entspannt seid.

Außerdem: Was nutzt es dir, wenn du in seinem Herzen bist, ihr aber nicht zusammen seid? Wenn du das möchtest... Also ich würde mich damit nicht zufrieden geben, ich hab eine Person, die mir wirklich lieb ist, lieber im Herzen UND in den Armen

Ich werde auch nicht wieder lachen können, wenn ich so weiter mache
Glaube mich macht das noch viel mehr fertig als ihn!

Stimmt, ich spüre selbst dann den Schmerz - auch wenn er was nettes und liebes sagt!
Er hat vorhin auch zu mir gemeint, auch wenn ich nur meinen Tonfall ändere kommt bei ihm wieder alles hoch. Die negativen Gedanken halt, dass wir uns gestritten haben und uns zum Schluss gar nicht mehr auf den anderen freuen konnten.

Er unternimmt ja schon wieder schöne Dinge und erfreut sich an seiner Neuen!
Aber soweit muss ich erst Mal kommen, also mir nicht gleich einen Neuen suchen, sondern wieder schöne Dinge unternehmen. Was für mich tun, wieder lachen können. Das was er so an mir vermisst hat! Glaube das wird erst Mal eine Weile dauern...aber das ist es und er mir wert!

Klar nutzt es mir leider nichts. Ich will ja auch nicht "nur" in seinem Herzen sein!
Gerade weil er ja sowieso kein "großes" Herz hat und es auch nicht zu ihm passt solch eine Aussage.

Ich will es diesmal schaffen. In erster Linie für MICH und dann für UNS - wenn es das bis dahin noch geben sollte.

Es ist schrecklich, ich muss die ganze Zeit an ihn denken Wie kann ich die Gedanken bloß abstellen?!
Hab noch 4 Tage - mit heute - bis zu den Prüfungen. Und ich muss noch so viel lernen!

Ich will diesen Mann zurück!
Aber ich weiß im Moment einfach nicht wie, weil:

1. er mich nicht mehr liebt, aber noch gerne hat - sehr sogar
2. er eine andere hat, in die er anscheinend verliebt ist
3. wir eine Fernbeziehung geführt haben

Sieht also nicht gerade hoffnungsvoll aus!

Liebes, jetzt musst de aber mal stark sein und es auch bleiben!!!!!!!!!!!!!!!
bringt doch jetzt alles nix.
Mach jetzt was für Dich
hab einen schönen Abend!!!!!!!!!!
lg Lola

Habe gerade sehr lange mit einer Freundin telefoniert: erst habe ich wieder geweint, aber zum Schluss ging es mir gut
Glaube mir ist es jetzt endlich klar geworden: ich werde es ihm zeigen! Wie diszipliniert, selbstbewusst und attraktiv ich sein kann!
Was er aufgegeben hat; dass ich wieder die sein kann die er vor 2 Jahren kennen gelernt hat!

Bin stark und werde es auch bleiben. Auf in den Kampf!

Sehr gut, das ist die richtige einstellung!
setze dir kleine ziele. 7 wochen ks können unendlich lang klingen. setzt dir zum beispiel das ziel, ihn eine woche lang komplett zu ignoieren. und glaube mir, es wird einfacher und einfacher mit der zeit...
und ich würde dir komplette ks empfehlen. geh nicht ran falls er anruft. du bist noch nicht so weit, dass du ihn freundlich/kühl abwimmeln kannst. das eskaliert nur. war bei mir auch so.
ausserdem glaube ich, dass es eine weile braucht, bis es klick macht und man die ks wirklich WILL. war bei mir jedenfalls so. ich hab ähnlich wie du stänidig mit meinem ex disktuiert, bis ich einfach keine energie und lust mehr hatte.
und sobald deine prüfungen vorbei sind, wird es dir auch besser gehen! nimm dir dann wirklich zeit für dich und werde aktiv. geh aus. mach sport. mach dvd-marathon. irgendwas tolles!!!!
UND HALTE DICH VON DEINEM EX FERN. es tut dir nicht gut.

genau du schaffst das schon
ich hatte bis jetz keinen rückfall mehr und das wird auch die nächsten wochen so bleiben.
Wir Franken müssen ja zusammenhalten

Hallo,

genau wir Franken müssen zusammen halten.
Und schaffen tun wir das,genauso wie alle anderen Forumsmitglieder auch.
Wie Kissa dir schon schrieb,setzte dir kleine Ziele.Ich habe mir immer ein Mal in der Woche etwas tolles vorgenommen.Zum Beispiel Frisör,Solarium oder einfach mal ne Shoppingtour.Mein Sparstrumpf wurde erstmal gesprengt,aber egal.....Dadurch habe ich mich auch aus dem Loch heraus geholt.Es wird immer mal wieder Tiefschläge geben,aber sie werden zum Glück mit der Zeit weniger.Irgendwann kommt dann der Tag an dem es klick macht und man sich denkt,okay ich habe lange genug gelitten,jetzt reicht es.Meine Mum hat malzu mir gesagt,das sie vielleicht jetzt glücklich sind,es aber nicht ihr ganzes Leben anhalten wird.Und das stimmt eigentlich auch.Vielleicht sehen sie es dann einmal,wie dieses Gefühl ist.

Seit gestern geht es mir - bis jetzt - auch schon viel besser
Hab heute mal nicht die ganze Zeit darüber nachgedacht was er macht bzw. ob er sich mal meldet. Ist mir eigentlich zur Zeit ziemlich egal!

Falls wir uns mal wieder sehen - wovon er ja ausgeht - dann möchte ich als die Frau vor ihm stehen in die er sich damals so verliebt hat.
Und dafür werde ich an mir arbeiten! Auch nur um ihm zu zeigen: ich hab mich geändert und das hast du jetzt verloren!

Das hört sich nach einem guten Plan an. Du hast ein Hoch! Das ist gut.
Aber wenn ein Tiefpunkt kommt, warte unbedingt ab bis er wieder weg ist! Und mach dann keinen Unsinn...
Ich denke dann z.B. oft, dass es schlau wäre jetzt was ganz Lustiges zu schreiben oder was Verlockendes...
Diese sch... sms die man dann immer schickt... kaum sind sie weg, schon ärgert man sich...

Ja, dass mit den SMS ist mir auch schön öfters passiert.
Aber seit meinem "Rückfall" vor 2 Tagen bin ich wieder eisern!

Und bis es zu einem Treffen zwischen uns kommt dauert es bestimmt noch!

Ja, dann kannst du dich ja erstmal entspannen. Und dich regenerieren.
Ach ja...und mit der Neuen: Die kann genauso schnell wieder weg sein wie sie gekommen ist.