Was mir hilft

Hallo,

das ist unterschiedlich. Ganz super hilft bei mir GARTENARBEIT (danach sehe ich dann das Ergebnis und die frisdche Luft tut auch sehr gut).

Ein warmes Bad
Ein schnulziger Film dann ausheulen danach gehts
Leckere Tees (Yogi Tee oder Momente von Meßmer)
Spazierengehen mit meinen Kindern oder einer davon, je nachdem
NE Freundin vollquatschen
Den Ratgeber lesen
Ein Buch lesen

sport sport sport
und Freunde treffen

mir hilft

- musik hören
- rauchen;-)
- mit freunden treffen
- motorrad fahren
- lachen (schwirig funktioniert aber)

am besten hilft mir

-mit meiner Tochter zusammen sein
-mich mit Freunden treffen
-mit einer Freundin Ausflüge machen (da fühle ich mich stark und genieße sie so sehr, weil ich es so lange nicht
konnte, unbeschreiblich, aber auch eine Herausforderung)
-manchmal lesen
-mit ihm zu telefonieren (bitte nicht schlagen! *g...letzte Mal ist auch 5 Wochen her)
-schwarzer Humor

Ich finds toll, dass ihr alle ein paar Dinge gefunden habt, die euch helfen.
Ich bin noch am Suchen - Mich errinnert einfach alles an Sie egal ob ich Fernsehen gucke, Musik höre, Gitarre spiele, Sport treibe etc. - es hilft nichts.
Es ist total seltsam - Filme mit Happy End kann ich auf einmal kaum noch ertragen weil selbst wenn es kein Schnulzenfilm ist kommen am Ende immer irgendwelche zusammen...und das kann ich einfach nicht mehr sehen!
Zumindest hilft es mir mir Einträge aus dem gesammten Forum durchzulesen, die mir ein bisschen Hoffnung geben oder einfach genau das beschreiben, was ich gerade fühle.
Außerdem habe ich angefangen eine Art Tagebuch zu schreiben wo sich aber so ziemlich alles nur um Sie dreht. Aber ich merke, dass das hilft.
Aber lange hilft das alles nicht...vielleicht für ein paar Stunden.

mir hilft es auch, ein tagebuch über die ganze zeit zu schreiben, es fällt einem eine last von den schultern, denn da kann ich sachen rein schreiben, die ich ihm gerne sagen würde, die jedoch nicht so ratsam wären. ich lenke mich momentan auch mit kartons packen ab, denn dadurch verschwinden einige erinnerungen, weil ich sie aussortiere und wegschmeisse.... es hängt kein einziges foto meines EX mehr an der Wand oder ist zu sehen und das hilft auch....

So richtig hilft nichts dagegen, aber ich kann mich recht gut ablenken.
-schnell Fahrrad fahren, ganz lange und ganz allein.
-shoppen gehen....am besten in der Buchhandlung....ich liebe den Geruch von Büchern ....und danach gleich loslesen im Strassencafe,
-Gartenarbeit
-Kuchen backen
-zeitig ins Bett gehen und heulen
-tanzen gehen
-mit netten Leuten treffen, die nicht immerzu sagen"das Leben geht weiter"
-im Internet surfen
-und vor allem mein Job

sport..arbeit..freunde treffen..(am tag)
(online spiele internet für die nacht....^^)
geht mal auf kwick,,,ja voll der scheiss ich weis, aber kammer super flirten und sein ego aufbessern^^