Katja`s Liebeskummer und KS Tagebuch

Ist das jetzt eigentlich wieder KS was ich mache??? Nachdem ich mich letzten Montag gemeldet habe und nichts zurück kam, habe ich mich ja auch nicht erneut gemeldet... ich denke eher, dass meine 3 Monate KS vor der Mail jawohl genug waren und jetzt sollte er mich doch mal können... kann ich jetzt noch hoffen, dass wieder KS doch noch was bringen könnte?

Franzilein,
wir waren 15 Monate zusammen.

Zerbrochen,
er ist 44 Jahre alt.

Mausi,
oh je...das hört sich aber nicht gut an.
Oder bei Dir ist es einer von den Fällen wo es gaaanz lange dauert bis daß er sich vielleicht mal auf Dich besinnt.

Aber ich kann doch auch nicht ewig auf ihn warten. Ich hoffe so sehr, dass er zurück kommt, aber ich glaube es nicht mehr.

Mausi,
da hast Du Recht,man kann nicht ewig warten.
Aber manchmal,wenn man gar nicht mehr wartet,dann kommen sie wieder an.

Man weiß doch nie was kommt,das Leben ist spannend.

Verliere nicht den Mut und
schlaf gut!

Dein Leben hat doch bestimmt viel schönes zu bieten auch ohne ihn!

Ich glaube auch nicht, dass er sich meldet, wenn ich es aufgebe.
Ich wünsche es mir noch immer so sehr, dass er wiederkommt. Ich wünsche es mir fast so sehr, dass es weh tut.
Natürlich hat mein Leben auch ohne ihn viel schönes, aber ich vermisse ihn einfach unendlich und das tägliche Weinen geht mir auf die Nerven.

So mal ein kleiner Zwischenbericht von mir:
Am sonntag habe ich noch die schweren Tiefs der 6ten Woche beklagt, aber ich muss sagen die letzten Tage gehts mir verdammt gut. Mittlerweile sehe ich die Beziehung und die Trennung als einen wichtigen Lebensabschnitt an, aus dem ich sehr viel für meine Zukunft mitnehme. Wie diese Zukunft aussieht kann ich nicht sagen, genauso wenig kann ich sagen ob meine Ex ein Teil dieser Zukunft sein wird. Aber grade die Tatsache, dass ich keine Antworten auf diese Fragen kenne macht für mich das Leben spannend und lebenswert. Ich stehe wieder 100% dahinter keinen Kontakt aufzunehmen und bin bereit ggf. die KS zu dieser Frau mit ins Grab zu nehmen.

Schönen Abend allen und eine Gute Nacht

Respekt!
Respekt an Euch alle, die ihr die KS so lange durchgehalten habt & zu solchen Erkenntnissen gekommen seid.
Ich glaub ich bin so unendlich weit davon entfernt der Trennung etwas Positives abzugewinnen - so weit wie die Sonne vom Mond.

tears,
diese ganzen Erkenntnisse wirst Du bestimmt auch noch bekommen,
nur...
nützen sie oft nur was für den Moment und dann sitzt man doch wieder in dem Kummerloch.
Selbst die tollsten Erkenntnisse nützen ja nichts dagegen,daß es so verdammt weh tut und das dauert eben lange wenn man wirklich geliebt hat...

Tag 21...
ist fast geschafft!
Solange habe ich es noch nie ohne Kontakt ausgehalten und er auch nicht.

Mir gehts auch heute ganz gut,habe mal wieder Fenster geputzt,zum auspowern.
Ich habe vier Putzjobs und die sind momentan echt ein Segen für mich.

Ansonsten stelle ich mich irgendwie unbewußt immer mehr darauf ein,daß es wohl ein endgültiges Ende ist oder zumindest eine ganz lange Phase des Null Kontakts kommen wird.
Schließlich lebt er schon bei seiner neuen Freundin.

Ich halte mich wacker und habe mir jetzt eine KS von 188 Tagen bis zum 18.Oktober auferlegt.
An diesem Tag haben wir uns vor zwei Jahren das erstemal getroffen...
Dann dürfte ich ihn anrufen,das hab ich mir erlaubt und bis dahin streiche ich jeden Abend einen Tag durch auf dem Zettel mit den 188 Tagen.

Und ob ich ihn dann noch anrufen möchte wenn von ihm bis dahin nichts kam halte ich doch für sehr unwahrscheinlich.

Ich werde berichten,hier jeden Abend an gleicher Stelle.

Ein schöner Thread!

Heute ist es auf den Tag 12 Wochen her, dass mein Exfreund sich - obgleich es in unserer Beziehung keine sichtbaren Probleme gab - wegen einer Arbeitskollegin von mir getrennt hat. Seitdem habe ich ihn nicht mehr gesehen, seit 11 Wochen gibt es gar keinen Kontakt mehr. Ich hatte ihn gebeten, sich wegen Formalia (Aufteilung der Möbel, Auflösung gemeinsamer Konten) bis Mitte Juni nicht zu melden, da ich Anfang Juni wichtige Klausuren schreibe und instinktiv gespürt habe, dass jeder Kontakt mit ihm mich nur vom Lernen abhalten würde. Am Anfang war es die Hölle und ich dachte, ich halte diese 16 Wochen ohne Kontakt nie aus. Nun bin ich weit über Halbzeit und ich muss sagen, es geht mir verblüffend gut. Ich vermisse ihn zwar jeden Tag, aber ich komme gut zurecht und habe auch wieder Spaß am Leben. Manchmal denke ich sogar, ich würde ihn am liebsten gar nicht mehr wiedersehen, weil ich nicht abschätzen kann, was das in mir auslöst. Gefühlschaos pur halt, aber im Großen und Ganzen würde ich tatsächlich sagen, dass es momentan ok ist. Nicht mehr, aber auch nicht weniger und das ist im Vergleich zu vor ein paar Wochen eine Menge!

Liebe Aida!

Ich bewundere deine Kraft und dein Durchhaltevermögen, ich wäre auch gerne von anfang an schon so konsequent gewesen, was mir in anderes Lebensbereichen ja nicht schwer fällt.

Respekt du kannst wahhhhnnnnsinnig stolz auf dich sein

Alles Liebe, Fee

Hi,

ich find´s toll, dass hier so viele so offen über ihre Gefühle schreiben und es ist toll, dass man sich nicht ständig dieses "Sei doch froh, dass du DEN los bist" anhören muss.

Mein Freund hat sich vor dreieinhalb Wochen getrennt. Eine KS besteht aber erst seit letzten Montag um 12 Uhr (also immerhin schon fast 56 Stunden). Nach der Trennung am 11.04. hab ich mich 4 Tage nicht gemeldet und dann rief er an. Dann trafen wir uns und ich gab ihm Zeit, um die er gebeten hatte (um "die Situation neu zu bewerten") - ganze 12 Tage, dann meldete ich mich kurz. 3 Tage später erklärte er seine Entscheidung für unumstößlich. 2 Tage später stellte er mir meine Sachen (die ich wieder haben wollte, aber noch nicht persönlich abholen konnte) vor die Küchentür und wollte den Schlüssel, wie vereinbart in den Briefkasten werfen. Da ich krank zu Hause war liefen wir uns dabei leider über den Weg - ich wortlos, er mit einem "Das tut mir jetzt leid." Und weg war er. Am nächsten Tag warf ich seinen Schlüssel, ebenfalls wie vereinbart in seinen Briefkasten. Die ganze Geschichte könnt ihr, wenn ihr Lust auf Romane habt auch im "Was bisher geschah"-Thread lesen...

Was mich jetzt so furchtbar schmerzt ist gar nicht mal die KS, sondern eher die Gewisskeit, durch den Austausch der Schlüssel einfach nicht mehr ein Teil seines Lebens zu sein. Als wir uns 2 Wochen vor der Trennung heftig gestritten hatten, nachdem er mich versetzt hatte, sagte ich zu ihm: "Soll ich Dir dann jetzt Deine Schlüssel wieder geben?" Er meinte daraufhin, das sei ja wohl nicht nötig, es sei denn ich wolle sie unbedingt los werden. Er fühle sich durch diese Aussage auch irgendwie verletzt... Was soll man den davon halten?

Vielleicht erbarmt sich ja noch jemand und liest meinen Post zur Beziehung und ihrem Ende...


Liebe ist ein Arschloch!

LG
Lauschi

Liebe Aida,
da kann ich Fee nur zustimmen,Du hast auch meinen Respekt!

Ich habe ja erst seit Ende Februar mit einer wackeligen KS (bis vor drei Wochen hat er dreimal und ich einmal... angerufen).
Von Anfang Dezember bis Ende Anfang Februar wollte er ja Abstand,doch als ich von seiner Neuen erfahren habe und daß er die schon länger hat,da habe ich eine KS beschlossen.

Jetzt warte ich ob noch was kommt,das gebe ich ja zu.
Aber besser geht es mir auch,wie eben bereits geschrieben.
Mag auch daran liegen,daß ich ihn seit Anfang des Jahres nicht gesehen habe und weiß,daß er jetzt ein neues Leben mit ihr lebt.
Das dämpft mich von Tag zu Tag mehr.
Der will einfach nix mehr von mir...

Lauschi,
auch Dir wird die KS helfen und das mit den Schlüsseln hat wirklich immer sowas entgültiges,ich kenne das aus meiner früheren Beziehung,da hab ich oft die Schlüssel abgeben müssen,aber er kam ja immer nach einer langen KS zurück,lies dazu mal meinen Thread von der Wirkung einer langen KS auf den der verlassen hat.
Mein letzter Ex hat mir erst gar keinen Schlüssel gegeben,der wußte schon warum...

Danke, ihr Lieben!

Ich hoffe nur, die Mühe lohnt sich. Manchmal habe ich unglaubliche Angst, dass er in dieser Zeit immer mehr mit seiner Neuen zusammenwächst und ich nie wieder eine Chance haben werde. Aber wenn dem so sein sollte, habe ich durch diese KS wenigstens gelernt, dass ich alleine zurecht kommen kann. Und irgendwann werde ich auch wieder richtig glücklich sein, auch wenn das momentan noch nicht greifbar für mich ist. Und wer weiß, vielleicht kommt auch alles ganz anders...lassen wir uns überraschen ;-)

Moin!

Ich hab mir den Ratgeber von koc nun ganz durchlesen und darin steht ja auch, dass man noch einen Brief oder eine Mail schreiben sollte, in der man erklärt, daß man die Trennung anerkennt.
Soll ich daß jetzt noch machen, nach allem, was ich ihm, vor allem ja auch über sein "vater-problem" auf Tablett geschlossen habe?
Wenn ja, lieber Mail oder Brief (handschriftlich oder PC?) Welcher umfang? Was darf auf keinen Fall drin stehen?

Vielen lieben Dank für eure Tipps!

Lauschi

Tag 22 ist fast rum,
und hier ist mein allabendlicher Bericht als Ansporn für mich und auch für Euch eine KS durchzuhalten.

Heute gings mir,trotz besch....eidenem Wetter,eigentlich ganz gut und ich hatte auf der Arbeit richtig was zu lachen und war wieder so unbeschwert wie vor und während der Zeit mit ihm.
Trotzdem fühlt sich das alles noch irgendwie merkwürdig an,so als würde mein Inneres sagen,hey das geht doch nicht daß es Dir gut geht,da fehlt doch was zu Deinem Glück.
Ich fühle mich so,als sei ich noch auf sehr dünnem Eis unterwegs.

Na ja,ich habe aber irgendwie immer noch das Gefühl,daß er mich durch eine lange KS irgendwann vermisst,ob das 7.Sinn oder Wunschdenken ist wird sich dann zeigen...

Ich habe mir ja 188 Tage KS verordnet,bis zum 18.Oktober und ich werde Euch berichten wie es weitergeht in meinem Seelchen und ob was kommt von ihm.

Ich wünsche allen Liebeskummer geplagten und denen die schon auf dem Weg der Besserung sind einen schönen Abend und eine gute Nacht.

hey ihr lieben!
auch wenn ich her im KS thread gerade nicht so gut reinpasse so hoffe ich doch, dass ich euch mal kurz wieder mein her ausschütten darf, euch berichten und auf ehrliche meinungen hoffen kann! und vielleicht bin ich auch bald unter den (entgültigen) KSlern...

habe jetzt in der letzten zeit mit meinem ex(fernbeziehungs)freund hin und wieder geskypt/geschrieben. ging jetzt 1,5 wochen so und es hiess ja das wir uns so wieder 'annähern' wollten. da ich aber irgendwie nich so ganz klar kam mit der situation, weil es mir irgendwie 'zu wenig' war hab ich ihm das eben so gesagt. weil ich so eher gefühle AB statt AUFbaue, denn ich halts halt eigentlich für wichtig ihn wieder zu erleben etc...
ich weiss dass das eigentlich irgendwie falsch ist. denn es setzt ihn ja wahrscheinlich schon wieder unter druck irgendwie handeln zu müssen und sich wirklich klar zu werden was er will! aber ich halte dieses 'abwarten' und 'gucken was wird' SO nicht mehr aus. ich brauch grad was, auf das ich aufbauen kann, dass mir das gefühl gibt das ich mich nicht umsonst immer wieder quäle...

sprechen jetzt die tage nochmal. am schluss meinte er 'hab dich lieb'. hm, und nun?

Nun abwarten. Du warst ehrlich zu ihm, jetzt gib ihm Zeit, darüber nachzudenken. Bedräng ihn nicht...

Es ist schon verrückt...jetzt ist es schon über 6 Wochen her, dass wir Lebenszeichen voneinander hörten. Null Kontakt, und während der Beziehung haben wir 2-4 Std. täglich telefoniert...Ich gebs zu, Hoffnung ist immer noch da, dass sie sich meldet, aber auch das hält mich nicht von meinen Projekt KS auf ewig ab. Leider bewahrheitet sich das Sprichwort "Hoffnung stirbt zuletzt", ich finde es ist mal an der Zeit, dass die Hoffnung endgültig stirbt.

Ja, das mit der Hoffnung ist echt schwierig abzustellen.
Mein Ex hat eben geschrieben, ob er mich morgen anrufen dürfe. Hm. Was soll ich denn darauf antworten?
Er hatte letzte Woche schonmal angerufen und dann am Montag nochmal geschrieben. Darauf habe ich aber nicht geantwortet. Jetzt diese SMS. Habe ein bisschen die Befürchtung, ich rutsche in die Freundshaftsschiene. Aber wie kann ich konsequent KS halten, ohne ihn vor den Kopf zu stoßen, wenn er sich immer meldet?

Tag 23...

Heute war ein absoluter Rückschlag und mir gehts richtig schlecht.
Ich bin schon mit Magenschmerzen aufgewacht und konnte mich den ganzen Tag kaum vom KK abblenken.
Tja so Tiefs gibt es leider immer wieder und ich habe so die Nase davon voll und möchte wie alle hier einfach wieder glücklich sein,auch ohne ihn.
Heute glaube ich auch wieder gar nicht daran,daß eine KS bei meinem Ex was bewirkt,denn er ist ja ein Typ der von einer zur nächsten rennt und noch nie zu einer Ex zurückgekehrt ist.
Es hat aber auch noch keine eine KS gemacht,soweit ich weiß.

Ich erfahre ja auch gar nichts über ihn oder über das was er so macht,denn wir haben keinen gemeinsamen Bekanntenkreis und laufen uns auch nicht durch Zufall irgendwo über den Weg.
Das finde ich aber auch gut so!
Und die KS einzuhalten fällt mir gar nicht mehr schwer,ich habe überhaupt nicht das Bedürfnis ihn anzurufen,wenigstens etwas...

Ich grüße alle Leidensgenossen und hoffe Euer Tag war besser als meiner.

Ich glaube, zum Wochenende hin geht es einem immer schlechter :-(
Ich bin auch nicht so gut drauf und sitze alleine zu Hause. Habe auf dei SMS von heute morgen noch nicht geantwortet, werde ich aber wohl nachher noch machen. Sage vielleicht, dass ich nicht weiß, wann ich zu Hause bin und das ich mich melde, wenn es passt. Oder was meint ihr?

lauschi schrieb:Moin!

Ich hab mir den Ratgeber von koc nun ganz durchlesen und darin steht ja auch, dass man noch einen Brief oder eine Mail schreiben sollte, in der man erklärt, daß man die Trennung anerkennt.

Lauschi

Sicherlich tut es weh, wenn man von der Partnerin abserviert wird, aber es ist sicherlich der bessere Abgang wenn man sich mit den Worten „ Ich hab mir eh auch schon überlegt, ob diese Beziehung für mich noch sinnvoll ist „ und „ Ich danke Dir für die schöne Zeit und wünsche Dir für die Zukunft alles Gute !" verabschiedet.
Kann hilfreich sein. Es ist ein erster Schritt raus aus der Position des Schwächeren.

Wenn man das nicht sofort beim Schluß machen hinbekommt, kann man das auch als Brief an die Ex schreiben. Dieser Brief sollte schnellstmöglich geschrieben werden.

Aber auch nicht mehr als das!

und genau hier liegt das Problem bei Vielen - denn diese "Anerkennung der Trennung" kann auch in 17 Seiten "weißt Du noch" und "verzeih mir bitte" und "wir sind doch füreinander geschaffen" enden...

Ich denke auch,daß man in so eine letze Nachricht viel falsches reinschreiben kann.

Ich habe meinem Ex nach unserem letzten Telefonat eine e-mail geschrieben und ihm darin nur mitgeteilt,daß ich ihm für sein Freundschaftsangebot danke,daß ich aber momentan nicht an eine Freundschaft glauben kann und daß ich mit uns als Paar abgeschlossen habe und mir das alles nur noch wie ein schöner Traum der wie eine Seifenblase zerplatzt ist vorkommt.
Und daß ich nichts schlechtes über ihn denke,(das ist immer seine größte Sorge) weil ich kein Mensch bin der sich mit solchen Gedanken belastet und zum Schluß habe ich ihn gebeten spätestens im Juni seine Sachen hier abzuholen.
Ich denke das war ein guter Schlußpunkt vor der KS.
Ich habe diese Nachricht auch nur geschrieben,weil ich im letzten Gespräch gemerkt hatte,daß er mich überhaupt nicht ernst nimmt (blöderweise hatte ich ihn da ja angerufen).