Katja`s Liebeskummer und KS Tagebuch

nur weil dus net gehört hast sagt das ja mal garnix,oder???oder hast du das studiert???ich sag ja nicht dass es so ist..auch er nicht sondern das ist das was gelehrt wird..alles was länger geht gehört in therapie..was sicher auch nicht immer das schlechteste wär

Dann kommt jetzt mal ne andere Lehrmeinung von einer, die zwar nicht Psychologie aber immerhin Medizin studiert hat und jetzt einen auf Psychiaterin macht: Liebeskummer dauert NICHT 1 Woche. Liebeskummer ist ein Zustand, der einem akuten Trauma entspricht und das dauert nun mal bis man das überwunden hat. Wenn es allerdings nach einigen Wochen immer noch so stark ist, wie am Anfang und man gar nicht mehr aus seinem Loch raus kommt, DANN und erst dann, sollte man sich in professionelle Hände begeben.

weißt du,im grunde ist mir das scheißegal..ich hab das geschrieben was er mir heut nachmittag erzählt hat und warum sich darüber alle aufregen muß ich nicht verstehn..das ist fakt daß das so gelehrt wird und da seh ich jetzt keinen grund drüber groß zu diskutieren..ich fands auch schwachsinn aber es ist vieles schwachsinn was gelehrt wird

Alle die länger als eine Woche Liebeskummer haben, gehören in Behandlung.
Ja nee is klar.
Morgen sagt dir noch ein anderer, die Erde ist rund.

hallo!!!das sag nicht ich oder er sondern das wird so gelehrt,ok?????

Ende der Diskussion!!! Friede bitte... das endet hier noch in Mord und Totschlag... bonita du solltest dich nicht angegriffen fühlen und alle anderen sollten verstehen, dass es nicht bonitas persönliche Meinung ist.
Kaum zu fassen... wir haben doch alle andere Probleme, als dass wir uns hier auch noch streiten müssten!!! Also seid wieder lieb zueinander...

das war kein angriff gegen dich bonita, sondern war ironisch gemeint

Ups,
was war denn hier los?

Harry,die Zwillinge wollen doch gerne das haben was sie denken nicht mehr haben zu können,oder?
Zwillinge wollen frei sein und sind die größten Jäger und Sammler unter den Sternzeichen.
Ich war dreimal mit einem Zwilling zusammen und alle drei tickten da gleich.
Und zu mir (Schütze) paßt der Zwilling auch eigentlich nur im ersten Augenblick,leider...
Das mit Deinen emotionalen Rückschlägen ist doch normal,oder doch nicht?
Bist ja auch schon länger als eine Woche mit dem Thema unterwegs.

Lieber Abendgruß an alle
Katja

Dein letzter Beitrag grad hat mir gezeigt, dass ich das Sternzeichen meines Ex nichtmals kennen
Aber deine Beschreibung über Zwillinge passt zu meinem Vater Er ist Zwilling.

LG Mausi

Hört mir auf mit Sternzeichen. Hab dazu was in meiner Geschichte gepostet... allerdings nur über mein Geburtshoroskop. ich bin Jungfrau mir Aszendent Wassermann (eine ziemlich krasse Kombi). Mein Ex ist Waage (Aszendent weiß ich nicht). Ich weiß nur, dass mein Horoskop zu 99% auf mich passt. Mein Papa ist auch Zwilling und der Typ, den Blitz beim... na ihr wisst schon, der ist auch Zwilling. Der hat mir gegenüber auch mal den Spruch "The hunt is better than the catch" geprägt...

In diesem Sinne

Die Lauschi

Wo kriegt man denn sein Geburtshoroskop her??? Und was ist ein Aszendent???

Ach die Zwillinge sind die tollsten Typen unter den Sternzeichen
aber...
leider auch die,mit den meisten gebrochenen Herzen die sie zurücklassen.
Und charmant und wortgewandt sind sie diese Herren.
Und wenn sie Dich "im Sack" haben dann hauen sie wieder ab.
Tja,das alles wußte ich und habe doch in der Endphase alles bei meinem letzten Zwilling falsch gemacht.
Aber eins weiß ich,wenn der noch ein Fünkchen für mich übrig hat und seine neue nicht der absolute Oberhammer in Sachen Zwillinge verstehen ist,dann kann es gut sein,daß er auf diese KS anspringt und nur darum geht es mir im Moment.
Die neue ist aber Fisch und das paßt überhaupt nicht zum Zwilling denn Fisch klammert und Zwilling haut dann ab (hoffentlich)
Ich will wieder einen Fuß bei ihm in der Tür haben.
Ich will wieder mitspielen!
Bei dem Satz werden Alf und ck jetzt die Augen verdrehen!!!

Ein Aszendent ist das Sternzeichen, was in deiner Geburtsstunde am östlichen Horizont steht. Er beschreibt in der Astrologie die Art und Weise, wie der mensch auf die Umwelt und die Mitmenschen wirkt und er lässt Schlüsse auf die Grundmotivation des Menschen zu.

Meine Patentante ist sehr esoterisch angehaucht und hat bei meiner Geburt ein Lebenshoroskop für mich erstellen lassen. Darin sind meine Charaktereigentschaften mit Stärken und Schwächen, wichtige lebensabschnitte und so weiter aufgezeichnet. es ist 8 Seiten lang und bis jetzt ist alles, was dort steht eingetroffen bzw. trifft auf mich und meine persönlichkeitsentwicklung zu.

Katja, was zeichnet denn die Schützen aus und wer passt am besten zum Krebs (bin ich)?

Wie war denn der Film? Konntest du ihn genießen?
Es freut mich, dass es dir heute besser geht. Mir auch. Vielleicht leigt es am Wetter. Ich glaube, dies Rückschläge sind ganz normal und warnen einen davor, sich zu schnell auf was Neues zu stürzen und die Probleme zu verdrängen!

Guten Morgen!

Mir ist da heute unter der Dusche mal was eingefallen: hier wird ja immer geraten, dass man sie KS ohne Ankündigung einfach einleiten soll. Den Ex also von jetzt auf gleich nicht mehr kontaktieren soll. Ich hab das ja nicht so gemacht... ich habe von ihm meine Schlüssel und Sachen zurück verlangt, dann gab es noch am Tag des Zurückgebens einige Mails, in denen ich schrieb, ich wolle ihn nicht sehen und "Leb wohl". War das jetzt total falsch?

Vor kurzem habe ich nämlich über facebook wieder Kontakt zu einem anderen Ex bekommen (das ist jetzt schon 3 Jahre her und er ist verheitatet und hat ein Kind mittlerweile). Der sagte, er hätte sich schon viel früher bei mir entschuldigen wollen (und hat mir in den 3 Jahren auch ein paar SMS geschrieben, auf die ich nie geantwortet habe), aber ich hätte ja eine umfassende Kontaktsperre verhängt damals und da habe er sich dann irgendwann einfach nur noch dran gehalten. Dann schrieb er noch, dass er gerne mit mir zusammen gewesen sei, es aber halt nicht 100%ig gepasst habe. Und ich solle mir von niemandem einreden lassen, dass ich nicht gut genug sei oder so. Erhabe mich nicht immer so behandelt, wie er es hätte machen sollen und wie es mir zugestanden hätte.... Da war ich erstmal ziemlich baff!

Bezüglich des ersten Absatzes hätte ich gerne mal ne Einschätzung von euch.

Danke,

die Lauschi

Katjaaniza schrieb:
Bei dem Satz werden Alf und ck jetzt die Augen verdrehen!!!

Katja,
die Augen stehen wieder still :-) und toll wie Du Deinen Sonntag beschrieben hast - das klingt doch echt gut !
Ich geb Dir mal Dein Kompliment zurück: Du bist ne tolle Frau, so wie Du über Deine Gefühle, Deine Gedanken und Deine Ups & Downs schreibst. Bleib weiter stark, werd noch stärker damit Du irgendwann wieder Du selbst bist. Und wenn es dann Dein Ex sein muss, weisst Du wenigstens wer charmanter von Euch beiden sein wird :-)
Schönen Tag Euch allen !!!

lauschi schrieb: dann gab es noch am Tag des Zurückgebens einige Mails, in denen ich schrieb, ich wolle ihn nicht sehen und "Leb wohl". War das jetzt total falsch? i

War falsch. Hat dann den Charakter, dass Du Schluß gemacht hast und nix mehr willst. Ist aber unterm Strich nicht schlimm bzw egal. Wenn er etwas Grips im Kopf hat denkt er irgendwann drüber nach. Und wenn er etwas Liebe im Herzen hat, wird er Dich kontakten. Wenn nicht -> NEXT ! Bis dahin an Dir arbeiten und gut aufstellen. Leg Dich in die Sonne und lass Dir den Rücken eincremen ...

Ein Hallo an Euch alle,
ich habe gerade den Titel meines Threads geändert denn ich finde der alte Titel paßt nicht mehr.
Er war eine Fixierung darauf wie ich meinen Ex zurückbekomme,doch in den letzten Tagen haben sich meine Gefühle verändert und es geht mir jetzt darum meinen Liebeskummer zu überwinden dank einer konsequenten KS und Möglichkeiten nutzen um wieder in ein glückliches Leben ohne Ex zu finden.

Ich glaube aber immer noch daran,daß eine lange KS beim anderen Wehmut und Sehnsucht erzeugen kann und ich würde mich auch nach wie vor freuen,wenn das bei meinem Ex mal so sein sollte.
Ich liebe ihn immer noch aber auch dieses Gefühl wird wohl mal vergehen.
Mein Ziel ihn im Oktober anzurufen habe ich allerdings aufgegeben.
Ich werde ihn nie mehr anrufen,weil nur ohne Kontakt wird mein Kummer weniger.

Ich freu mich weiter auf alle Eure Beiträge,natürlich auch auf die von denen die ihren Ex unbedingt mit einer KS zurückbekommen wollen und sie nur deshalb machen.
Ich bin für jede Meinung offen undich mache auf meinem Weg durch den Kummer auch so ziemlich jede Gefühlsregung durch....

Alles liebe und bis heute Abend
Katja

schaf 1976,
Schützen sind lebensfroh,optimistisch und lieben ihre Freiheit,man darf sie nie einengen.
Im Moment stimmen die ersten zwei Punkte bei mir zwar nicht,aber generell schon.
Guck doch mal unter Sternzeichen Krebs,da findest Du wer zu Dir paßt.

Heute gehts mir übrigens wieder nicht so berauschend...
Mit dem Regen kamen die Tränen
Und weil wieder mal ein Wochenanfang ohne einen Anruf von ihm ist.
Zum Glück sitze ich heute alleine im Büro und so sehen nur unsere zwei Bürokatzen meine Tränen.

Lauschi,
was den Brief an Deinen Ex betrifft so stimme ich der Meinung von ck zu.
Ist doch jetzt eh` egal,wenn da noch Gefühle sind dann melden sich die Exen wieder und lassen sich nicht von Lappalien wie einem unglücklich formulierten Brief davon abhalten.

Alles liebe
Katja

Hallo!
Aha, freiheitsliebend passt (bei meinem Ex), aber optimistisch? Hm, wohl ein schlechter Aszendent...
Ich stimme dir mal wieder zu: auch ich bin eigentlich nur noch hier, um meinen Liebeskummer zu überwinden. Und dieses Schreiben hilft mir dabei. Und ich finde, alles, was hilft, ist gut. Egal wie dieses Forum heißt.
Und ja, ich liebe ihn auch noch, aber auch ich werde mich nicht mehr melden. Es ändert nichts.

Kopf hoch, wenn es dir heute etwas schlechter geht. Auch das ist erlaubt und gehört dazu. Bei mir ist es heute besser. Ich komme generell im Moment in den Wochen besser klar als am Wochenende. Weil wir uns auch v.a. am Wochenende gesehen haben.

@lauschi: Der Brief war vielleicht nicht optimal, aber wie die Anderen schon sagen, wenn er dich liebt, wird ihn das nicht wirklich abhalten. Bei deinem Ex ging es ja auch nicht darum, dass er sich nicht getraut hat, sich zu melden, obwohl er dich noch geliebt hat. Er hat sich einfach so nicht gemeldet und deinen WUnsch nach Distanz akzeptiert, weil er emotional nicht mehr drin hing. Wenn man liebt, dann ist so ein Brief kein Hindernis. Ich habe mir am Anfang der KS auch ständig Gedanken gemacht, warum das bei mir nicht wirkt. Es gibt nur einen Grund: E rliebt mich nicht,

schaf 1976,
genau so ist es wohl,sie melden sich nicht mehr weil sie uns eben einfach nicht mehr lieben.
Wir würden ja auch keinen Ex mehr anrufen von dem wir denken,daß er noch an uns hängt,wir selber aber längst durch sind damit...
Heute macht es mich wieder ziemlich fertig,daß von meinem Ex nichts kommt und bei mir ist es ja gleich doppelt schwer weil er schon bei seiner neuen wohnt.
Warum erwarte ich eigentlich,daß er mich da noch anruft,das ist doch Schwachsinn!

Allerdings finde ich es unmöglich,daß er mich nun auch noch auf seinen Möbeln usw. sitzenläßt,er hat ja noch bis Juni Zeit sich dazu zu äußern,was er aber wohl nicht machen wird.
Ich denke,das ist ihm einfach zu lästig...

Aber....
ich mach mir heute wieder viel zu viel Gedanken um das was er denkt,das soll ja aufhören und es wird auch schon besser.
So,jetzt muß ich noch zwei Stündchen arbeiten,einer meiner Power Putzjobs

Ich werde dann heute Abend wieder wie gewohnt berichten.
Alles liebe
Katja

@Katja:
Warum schreibst Du ihm nicht, er soll sein geraffel endlich abholen ansonsten verkaufst Du es am 1.6. oder verschenkt es oder schmeisst es weg? Mich würde es ziemlich nerven, daß die ganze Zeit sehen zu müssen.

Bezüglich meines vorherigen Posts: ich versteh nicht so ganz, warum es jetzt durch den wortlaut der Mail klingen könnte, als habe ich Schluss gemacht. Ich habe ihm ja auch geschrieben, daß ich mich im Moment nicht in der Lage sehe, ihm persönlich zu begegnen. War wohl auch falsch, was?
Ob da bei ihm noch irgendwo ein fünkchen liebe für mich ist, vermag ich echt nicht zu sagen.
Eine Freundin meinte gestern, ich solle mit ihm einen Termin ausmachen und ihm dann - ohne tränen und ganz sachlich - meine Theorie über ihn (verlustangst, unsicher, schaut sich weil arbeitslos geworden...) präsentieren und dazu noch sagen, daß er das 1000 mal abstreiten kann, es ihm nur niemand mehr abnimmt. Ich halte das erstens für keine gute Idee und zweitens würde ich das nicht cool und ohne vorwürfigkeit und tränen hinbekommen.

Andererseits habe ich noch den Gedanken im Hinterkopf unseren gemeinsamen freund, der morgen aus dem Urlaub wieder kommt und das Drama nur aus der ferne mitbekommen hat, zu mobilisieren... Dieser Freund hat damals zu mir gesagt: "Lauschi, ich weiß nicht, ob Arne dich aushält." Er meinte, ich sei halt voll die Power-Frau und total präsent, wenn ich irgendwo auftauchen (er sagte,ich sei eine "Granate" :-) und dass Arne damit auf Dauer vielleicht nicht umgehen könnte. Damals hab ich es nicht verstanden, wie er es gemeint hat, jetzt ja leider am eigenen leib erfahren. Meint ihr, dieser Freund könnte ein Vermittler sein?

LG
Die Lauschi

Tag 33...
war verregnet,am Himmel und im Herzen...
Heulattacken heute morgen im Büro,ganz toll!

Heute Abend hab ich mich dann wieder bei meinem Putzjob ausgepowert und wie immer gehts mir danach gut.
Wie gut,daß ich meine Putzjobs habe,da brauche ich kein Fitnesstraining muß nicht Laufen oder Radfahren.

Irgendwie fühlt sich meine Trauer in den letzten Tagen anders an.
So als ob ich langsam aus dem Alptraum erwache und mein Leben wieder habe.
Eben kam mir so in den Sinn,wie bescheuert das ganze Theater um ihn eigentlich ist,denn ich habe doch mein schönes Leben immer noch.
Das,das ich schon vor ihm hatte und immer so geliebt habe und mit dem ich so zufrieden war,auch ohne Partner.
Ich brauchte doch keinen "Retter" und hab auch keinen gesucht,ich war nicht mal auf einen Partner aus,ich war gerne Single!
Nee,das alles hatte ich die letzten Monate total vergessen und wie gut,daß es mir jetzt wieder einfällt.
Außerdem habe ich mir eben so gedacht,daß ich zwar immer noch glauben will,daß er irgendwann wieder bei mir anklopft,aber das ich doch bis dahin ruhig mal wieder ein bißchen Spaß am Leben haben könnte.
Ich denke mein ansonsten grenzenloser Optimismus und meine riesengroße Lebensfreude brechen sich gerade wieder Bahn!!!
Und die Wut auf meinen Ex kommt jetzt auch und das ist ja ein wichtiger Schritt,laut all den Ratgebern,und ein sehr gutes Zeichen,denn ohne diese Wut schließt man nicht ab.
Also ich finde,mein Ex ist ein riesen A.... und ein verlogener Dummkopf mit wenig Hirn und Herz und vom IQ konnte er mir null das Wasser reichen der Doof,das hat er selber auch immer gesagt.
Diese Entwicklung geht bei mir nur durch die konsequente KS.
Diese Anrufe von ihm am Anfang haben mich nur noch mehr fertig gemacht,und ich bin froh daß ich meine Ruhe habe vor ihm.

Lauschi,
ich habe ihm doch vor fünf Wochen eine Nachricht geschickt,daß er seine Sachen im Juni zurücknehmen muß,weil dann meine Eltern und ich die Wohnungen tauschen (sie ziehen runter und ich hoch) und meine Eltern dann die Abstellkammer brauchen in der sein Zeug steht.
Und ich hab sein Freundschaftsangebot in dieser Nachricht abgelehnt,habe geschrieben,daß ich daran momentan nicht glauben kann.
Seitdem ist ja Funkstille und er hat darauf auch nicht geantwortet.
Jetzt ist er entweder auch zur Krönung noch beleidigt oder er läßt mich auf den Prüllen sitzen weil sie ihm sch...egal sind.

So,jetzt mach ich mir Abendessen denn ich habe riesen Hunger.
Ein lieber Gruß an alle die dies lesen
und...
bleibt tapfer
Katja

Ah, ok, das war mir entfallen, das mit dem Wohnungtauschen. Aber ich würde das Geraffel trotzdem zu Deinen Gunsten verscherbeln, wenn er es dann doch nicht abholen sollte. Haste wenigstens noch was davon

Was sagste denn aber zu meinem Gedanken mit dem gemeinsamen Freund (der in letzter Zeit eigentlich eher mein Freund, also rein platonisch, ist, als Arnes, obwohl die beiden sich schon 8 Jahre kennen)?

Naja, iss erst mal was anständiges und dann lesen wir uns hier gleich wieder. Ich muss jetzt erstmal unter die Dusche, komme gerade vom Laufen (und das mach ich dann doch lieber als putzen )

LG und Drückie

Die Lauschi

Hallo Katja!

Habe mir mein KS ziel auch eben gerade aufgehoben, ich mache KS egal wie lange und wenn er sich von selbst meldet gut und wenn nicht auch gut. Entwickle mittlerweile auch Zorn und Ärger und ich glaub das ist für den Loslassprozess auch sehr gut-hatte heute sogar eine ähnliche Vorlesung zu dem Thema.über Sterbebegleitung und da ist es auch gut wenn die Hinterbliebenen ruhig mal Aggressionen gegen den entwickeln der Gegangen ist und sie im Stich gelassen hat(ach wenn des durch den Tod der Fall ist) Falls mein Ex im Sommer wirklich vor hat ins Ausland zu gehen wird er sich vl ja vorher melden, er ist eigentlich ein sehr sensibler und gefühlvoller Typ der auch mal geweint hat.
Soweit war heute alles ganz gut wenn ich Unimäßig eingedeckt bin bleibt nicht viel Zeit an ihn zu denken. Ich finde es übrigens schön immer wieder deine Beiträge zu lesen und für mich hat das was du sagst/schreibst Hand und Fuß
Schönen Abend, Fee