Ich bin total verwirrt - und brauche einen Rat!

Ja das stimmt. Ich werde ja sehen ob er nochmal nachfragt... soll ich drauf warten oder ihm einfach so nen Vorschlag für nächste Woche machen??

Wart bis morgen ab und mach ihn dann einen Vorschlag, wenn er dann aber nicht kann solltest du keinen Termin in der Woche vorschlagen, sondern erst später. Deine Zeit ist schließlich auch begrenzt. Du bist ja busy

Ich kann mir irgendwie auch nicht vorstellen, dass er sich das anders überlegt.
Wann hat er das denn genau vorgeschlagen? Und wann hattet ihr das letzte Mal Kontakt?
Ich würde auch noch auf jeden Fall bis morgen warten und dann mal locker anfragen mit einem Terminvorschlag. Und wie schon gesgat wurde, du bist unheimlich busy!!! Ihr werdet aber schon einen Termin finden... und bestimmt auch einen geeigneten Ort.

Als wir am Montag telefonierten.... dann hab ich nen Vorschlag für diese Woche gamcht, da konnte er aber nicht. Hat geschreiben "nächste Woche?" und ich hb noch nciht geantwortet...

Ja wenn er als letztes geschrieben hat, dann würde ich schon sagen, dass du dann von dir aus einen Vorschlag machen kannst. Ist ja dann auch kein Hinterherrennen. Vielleicht wartet er ja schon drauf, dass endlich eine Antwort von dir kommt. Wer weiss, schon wie die Exen ticken.
Ich weiss es definitiv nicht

So ihr Lieben,
in Eigenreflexion der letzen Tage habe ich heute nochmal volle Breitseite erfahren, dass Kontakt zu ihm für mich echt ganz fiese Auswirkungen hat. Seit diesem Wochenende laufen mir wieder unkontrolliert die Tränen und ich fühle mich elend.

Habe ihm eine kurze Mail geschreiben, dass ich ich nicht nochmal treffen werde, dass ich es nicht böse meine, es jedoch das Beste für mich ist. Dass ich NIE eine gute Freundin für ihn werde. Weil es, auch wenn ich es noch so möchte, für mich nciht funktioniert.

....

So und jetzt geht es mir ein klein wenig besser. Obwohl es wirklich wie eine erneute Trennung ist. Aber ich glaube eben, dass es jedes Mal wenn, wir uns sehen und wieder verabschieden, wie eine neue Trennung sein würde. Deshalb. Ogbwohl ich diese kleine Erleichterung merke, fühl eich mich endlos leer und traurig. Ich kann es nicht fassen dass 2 (!) Monate NICHTS gegen den Schmerz geholfen haben.....

Eure traurige quitte

Liebe Quitte,

Ich bewundere es, wie tapfer du deinen Weg gehst und es schaffst, durch Eigenreflexion die richtigen Entscheidungen zu treffen!
Ich glaub auch nicht, dass die 2 Monate umsonst waren, du hast so viel über dich gelernt und umgesetzt. Auch wenn es gerade hohl klingt, wird es dich in der Zukunft bestimmt stärken.
Vielleicht würde es dir nochmal kraft geben auf den ursprünglichen Weg zurück zu kommen? Den Kontakt völlig abzubrechen und jeden Kontaktvorschlag seinerseits freundlich und klar ablehnen, ohne ihm dabei zu zeigen, wie nahe es dir geht?
Wünsche dir alles gute!

Maleaa

Hallo maleaa,
ich bewundere mich gerade nciht, weil ich mich in einem Auf und Ab befinde dass ich mich selbst nicht mehr leiden kann. Und ich habe mich seit meiner Nachricht, die ich geschreiben habe noch dreimal gefragt, ob das tatsächlich die richtige Entscheidung war.
Grundsätzlich glaube ich auch, dass ein Nicht-Kontakt-haben den eigenen Weg nach vorn viel freier macht. Für die innere Verarbeitung bin ich mir da noch nicht so sicher. Im Grunde bin ich nicht tapfer, ich renne weg vor den Tatsachen. Welche es sind. weiß ich ja noch nicht mal. Es könnte sein, dass die Trennung hinterher nochmal klarer ist - und davor habe ich Angst. Oder davor, wieder Hoffnungen zu haben und damit nicht klar zu kommen. Im Grunde ist es doch feige, was ich getan habe... oder nicht?

Oh mann, mir gehts heute aber auch echt übel...

ach du
du kannst dich doch nicht für deine empfindungen verurteilen sondern lediglich für deine taten. klar ist es blöd, sich manchmal nicht souverän zu fühlen, aber der beste weg damit umzugehen ist es doch, sich das bewusst zu machen und handlungen aus dem weg zu gehen, für die man sich dann wirklich nicht leiden kann.
du weisst, dass du ein treffen gerade nicht verkraften kannst, deshalb triffst du dich nicht. damit bist du vielen anderen einen großen schritt voraus, die fühlen, dass sie ohne ihre liebe nicht leben wollen und sich deshalb treffen "müssen".

sei nicht so hart zu dir und vor allem zu deinen emotionen. ist doch klar, dass du nach einer emotionalen beziehung nicht innerhalb kürzester zeit alle gefühle kappen kannst.
versuch weiter auf "dich" hinzuarbeiten und triff dich erst, wenn er dich nicht so aus der bahn werfen kann.

und nochmal, ich bewundere es, wie straight du darin bist auf dich selbst acht zu!

Hey quitte

Ich denke du hast die richtige Entscheidung getroffen, gerade wenn es dir in den letzten Tagen nach dem Kontakt nicht gut gegangen ist, zeigt das einfach, dass du noch nicht bereit für ein Treffen gewesen bist, und da ist es wirklich besser ehrlich zu sein, als versuchen etwas vorzuspielen, was letztenendlich sowieso unecht herüber kommt.

So sollte es auch nicht sein, die meisten Leute unterbrechen die KS schon viel zu früh, und ich denke am besten ist ein Kontakversuch erst dann, wenn man wirklich bemerkt, dass man den Ex nicht unbedingt mehr zurück haben möchte.
Mein erstes Treffen mit ihm war auch schon viel zu früh angesetzt und mich hat das und der darauffolgende Kontakt auch immer wieder heruntergezogen.

Was die 2 Monate angeht, ich denke nicht, dass deine Schmerzen immernoch genauso sind wie direkt nach der Trennung. Natürlich geht's dir immernoch nicht gut, und es gibt Hoch und Tiefs, aber das ist normal, auch wenn man es nicht gerne hat. Mit der Zeit wird das Zustand immer stabiler, besonders wenn man Abstand vom Ex hat. Ich hab in den letzten Monaten auch gemerkt, dass es mir meist schlechter ging, wenn ich viel mehr Kontakt mit ihm hatte, weil ich dann wieder mehr interpretiert und gehofft habe - auch wenn es sinnlos ist.
Also hab ich mir jetzt vorgenommen wieder eine KS einzulegen. Allein für mich um wieder zur Besinnung zu kommen.
Meine Trennung liegt jetzt schon ganze 5 Monate zurück, und mir geht's auf jeden Fall besser als zuvor, aber ich würde nicht sagen, dass ich schon komplett über den Berg bin. Jeder braucht unterschiedlich lange, aber ich denke gerade durch viel Kontakt macht man es sich noch schwerer.

Kopf hoch!

Liebe Grüße

Isa

Update:
Nachricht zurück von ihm - ganz kleinlaut und total verständnisvoll. Ach ich glaube ich hab ihn schon doll getroffen, jetzt, wo es ihm so schlecht geht.
Ich würde sooo gern für ihn da sein und kann es jetzt nicht - oder doch? Ich bin echt gerade ganzschön egoistisch. Und habe jetzt ein mega schlechtes Gewissen.

Warum bist du egoistisch und solltest ein schlechtes Gewissen haben? Er hat DICH verlassen, nicht anders herum. Wenn es ihm jetzt schlecht geht, weil er keine süße quitte mehr hat, die sich um ihn kümmert, ist das sein Pech. Du musst erst einmal dein eigenes Leben wieder unter den Hut bekommen. Wer weiß, hoffentlich bemerkt er so, wie es ohne dich ist. Und das er einen Fehler begangen hat. Ich glaube die Erkenntnis kommt wesentlich eher, wenn er sieht, wie er ohne dich darsteht.

quitte schrieb:Update:
Nachricht zurück von ihm - ganz kleinlaut und total verständnisvoll. Ach ich glaube ich hab ihn schon doll getroffen, jetzt, wo es ihm so schlecht geht.
Ich würde sooo gern für ihn da sein und kann es jetzt nicht - oder doch? Ich bin echt gerade ganzschön egoistisch. Und habe jetzt ein mega schlechtes Gewissen.

Soll er ruhig mal merken, wie es ohne dich ist.

Ihr seid echt süß.
Aber mal ehrlich - im Grunde hab' ich ihm jetzt, wissentlich dass es ihm schlecht geht und er mir gesagt hat, er will mich sehen, noch voll eine rein gedrückt.
Aber andersrum sollte ich mich um mich kümmern, ich weiß. Er war halt NIE blöd zu mir und immer für mich da.... (Selbst wenn ich ihn die letzten zwei Monate gebruacht hätte).
Naja, was soll's. Dann lerne ich jetzt eben, egoistisch zu sein . Und überhaupt habe ich ihm erklärt dass ich es gerne würde, es aber für mich cniht funktioniert - und nicht eine Freundin für ihn sein kann. So.

Und wenn er doch vorhatte dir zu sagen, dass er dich immernoch liebt und mit dir zusammen sein möchte, würde er trotzdem einen Weg finden dir das mitzuteilen. Dann wäre deine Mail ja eher eine Bestätigung für ihn, dass du auch mehr als Freundschaft mit ihm möchtest
Und nur eine Freundschaft möchtest du ja nicht, also wäre das Gespräch auch ziemlich irrelevant.

Mach dir keinen Kopf, das wird schon wieder, kümmer dich erst mal um dich selbst

Nur was soll ich jetzt mit mir anstellen? Fühle mich gerade so trostlos

Liebe quitte,
ich habe es mir durchgelesen,was bei dir so geschehen ist.Deine Situation ist meiner sehr ähnlich,da es meinem Ex auch nicht super geht und das hat er mich auch gesagt.Ich verstehe auch sehr gut,dass du auch schlechtes Gewissen hast,hatte ich auch.Ich dachte,Mensch,du könntest ihn unterstützen und nicht alleine lassen,aber Moment mal!!!Er hat sich dafür entschieden,er hatte ja die Wahl,mit dir zusammen zu sein und das Ganze nicht erleben müssen.Hat er aber nicht getan.Wichtig ist,dass man auch nicht vergisst,wie S*** es einem selbst ging.Hat dein Ex dann sich um dich gekümmert?Hatte er schöechtes Gewissen?Glaube ich nicht.Und solange nichts Eindeutiges kommt ist es alles nichts wert.Es ist auch irgendwo normal und man ist das auch gewöhnt,die schlechten Emotionen mit dem Freund/der Freundin zu teilen,aber du bist ja nicht mehr seine Freundin!!!Und einfach Freunde sein,würde auch nicht gehen.Glaub mir,ich kann es sehr gut nachvollziehen,aber andersrum denk daran:wenn er genau DICH vermissen würde und zur Erkenntniss kommen würde,dass er dich braucht,würde er auch etwas tun!

Hm herausgehen, und Spaß haben, Freunde treffen, ein gutes Buch lesen, einen tollen Film schauen, dich bilden oder einfach mal schön spazieren gehen. Sport treiben ist auch immer eine Option.

Es ist ganz normal, dass man sich in so einer Situation trostlos ist, ich finde es übrigens unglaublich toll und mutig von dir, dass du das Treffen ausgeschlagen hast. Ich glaube, dass ich das nicht geschafft hätte. Da muss ich dich wirklich bewundern!

Hey quitte,
halt uns doch mal wieder auf dem Laufenden?
Wie geht es dir?
Bereust du deine Entscheidung noch immer?
Oder hat er sich vielleicht nochmal gemeldet?

Mausi

Hallo zurück
War läbger nicht hier weil mein leben gerade sehr viel mit mir vor hat...
Zu deinen Fragen Mausi:
-nein,er hat sich nciht wieder gemeldet (und eigetnlich ist das besser, mal abgesehen davon dass ein Teil in einem dich das immernoch wünscht ;-) )
- ich bereue es EIGETNLICH nicht, denn ich bin wieder auf meinem alten Level (also wie vor dem letzten telefonat) und mir gehts echt ganz gut

Naja, die Gedanken kreisen natürlich immer mal nur um das eine Thema und die Sehnsucht nimmt irgendwie auch nciht ab. ABER. Habe in den letzten Tagen viel unternommen (auch mit Männern ), meinen Ex-Ex wieder getroffen, mich mit ihm "vertragen" und somit eine große Belastung mehr verloren (hatte ihn für meinen Ex knall auf Fall verlassen und mich nicht dafür gerechtfertigt.. dachte immer, dass was mir jetzt passiert ist eigetnlich nur die gerechte Strafe dafür )

Naja und sonst, Arbeit läuft gt und macht Spaß, bald ziehe ich um und dann möchte ich noch mehr Abstand gewinnen. Eine alte Freundin hat mich gestern getroffen und mir direkt gesagt dass ich sehr gut aussehe. Nach der Story war sie extrem geschockt und gesagt, ich sah gestern sooo lebenslustig und glücklich aus... na wenn das nix is. naja sie hat auch gesagt, ich solle doch kämpfen und dass sich das IMMER lohnt und wollte mcih überreden, mehr dafür u tun, ihn zurück zu bekommen.... da hab ich mal gemerkt, wie solcher Druck von außen die Abwehr nur verstärkt.


So genug geschrieben. Ich esse jetzt

Liebe Grüße an euch alle
quitte

Ach quitte, das hört sich wirklich ganz toll an. Ich freu mich für dich. Ich finde die KS ist wirklich manchmal toll, ein super Weg um zu sich selbst zu finden.

Ich merke auch immer öfter, wie glücklich ich sein kann, auch ohne ihn. Teilwese glücklicher als ich am Ende der Beziehung gewesen bin. Da lief schon viel schief.

Ich glaub es war die richtige Entscheidung ihm zu schreiben, dass du keine Freundschaft möchtest, auch wenn es anfangs hart gewesen ist, aber so konntest du weiterhin zu dir selbst finden und das ist gut so.
Man sollte erst einmal lernen alleine glücklich zu werden, und das Leben allein zu meistern, bevor man sich wieder auf einen Neuanfang einlässt, finde ich. Ansonsten wird man doch sowieso wieder total abhängig und kann sich gar nicht so richtig darauf einlassen!

Bei mir ist es momentan auch etwas kompliziert, weil mein liebster Ex sich plötzlich wieder meldet und sich dann auch noch ganz merkwürdig verhält. Kannst du nachlesen, wenn du möchtest (Steht auf Seite 17 von meinem Thread: Ich geb's auf)
Trotzdem geht's mir ganz gut, Kopfkino ist zwar hin und wieder an, aber ich komm ganz gut damit klar und versuche mir keine Hoffnungen zu machen

Aber wirklich schön zu hören, dass es dir so gut geht

Liebe Grüße

Isa

Ich höre auch sehr gerne, dass es dir gut geht!!! Das freut mich wirklich.
Warum bereust du es denn EIGENTLICH nicht? Also was macht das eigentlich da???

EIGENTLICH bedeutet, dass auch ich zwischendruch immer mal ne Träne im Knopfloch habe... vorgestern erst wieder.... und dass ich ihn trotzdem unendlich vermisse und ihn ja auch gerne sehen möchte.... ich habe ja nur Angst vor dem hinterher.

... Und weil das Kopfkino zwar längere zeiten ausbleibt, aber immer wieder kommt. Aber wir wollen ja auch nicht zu viel verlangen, gell?!

Isa: Ich lese gleich !! Und danke für deine Worte - zu hören dass auch andere denken, ich bin auf dem richtigen Weg, tut echt gut... und es macht immer stärker
.

mal sehen wie's morgen aussieht... .
Allerdings - mein Ex-Ex hat mir gestern angeboten, wenns mir schlecht geht soll ch zu ihm kommen... er würde mich bekochen, wir könnten einen schönen Film gucken und ganz unverbindlich..... naja, eben Nahe. Und ich weiß dass er sich auf KEINEN FALL irgendwelche Hoffnungen machen würde. Würde ich es tun? sicher nciht... aber die Aussicht allein ist - naja sagen wir mal, aufbauend .

Warum nicht? Ich würd das Angebot annehmen. Ich finde sowas baut einen immer auf, du musst dich ja auch auf nichts einlassen. Ich hab auch manchmal das Bedürfnis nach Nähe, aber mein Problem ist, dass viele meiner männlichen Freunde doch irgendwie Interesse an mir haben und ich würde denen dann nie zu nahe kommen um ihnen keine falschen Hoffnungen zu machen.
Aber letztendlich find ich, dass es immer gut tun, auch mal mit anderen Männer etwas zu unternehmen, sich vielleicht etwas umschwärmen zu lassen und die Zeit zu genießen.

Mich hat schon allein das Angebot total aufgebaut . Wir haben echt übelst geflirtet gestern... auf ne lustige Art, die wir schon immer hatten. ich muss dazu sagen, wir hatte eigetnlich nie ne fester beziehung - eher so ne Art Langzeit- Affaire ohne Verpflichtungen und ner Menge Spaß ( sollten so nicht Beziheungen sein ?)
Naja jedenfalls ist er, was meine Person betrifft toal abgeklärt und er kann mcih schon gut einschätzen. ich glaube, wenn wir das tatsächlich in Angriff nehmen würden, wäre für uns beide glasklar, dass es ncihts mit den Großen Gefühlen wird.
Mann, mir fällt gerade auff, dass es eigetnlich die glücklichste zeit mit einem mann in meinem Leben war... eben weil keine GROSSEN GEFÜHLE da waren, die alles immer so verkomplizieren und man ganz einfach unabhängig sein kann.... KRASSE ERKENNTNIS!